Блюдо ~562 г · 1720 ккал · Б 30г · Ж 104г · У 169г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| пюре тыквы | 130 | — | 36 | 2 | 0 | 10 |
| масло растительное | 85 | — | 751 | 0 | 85 | 0 |
| яйцо | 120 | 2 | 176 | 15 | 12 | 1 |
| сахар коричневый | 25 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| сахар белый | 85 | — | 339 | 0 | 0 | 85 |
| мука | 100 | — | 342 | 10 | 1 | 69 |
| разрыхлитель | 1 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| сода | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| ванилин | 1 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| мускатный орех | 2 | — | 11 | 0 | 1 | 1 |
| тыквенные семечки | 10 | — | 56 | 3 | 5 | 1 |
| Итого | 562 | 1720 | 30 | 104 | 169 |
Шаги
- [0:00–0:10] Очистите и нарежьте тыкву. Запеките её в духовке при 200 гр до мягкости, затем перебейте блендером в пюре.
- [0:10–0:15] Смешайте тыквенное пюре, растительное масло, яйца и два вида сахара.
- [0:15–0:20] Отдельно смешайте муку, соль, ванилин, мускатный орех, соду и разрыхлитель. Соедините сухую смесь с жидкой и перемешайте до однородности.
- [0:20–1:00] Вылейте тесто в форму, застеленную бумагой, посыпьте тыквенными семечками и выпекайте при 180 градусах около 40 минут. Проверяйте зубочисткой: она должна выходить сухая.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.