
Порция ~261 г · 166 ккал · Б 3г · Ж 8г · У 23г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| перец сладкий красный | 1500 | — | 390 | 20 | 2 | 74 |
| томат | 700 | — | 126 | 6 | 1 | 27 |
| яблоко | 350 | — | 182 | 1 | 1 | 48 |
| лук репчатый | 300 | — | 120 | 3 | 0 | 28 |
| чеснок | 15 | — | 22 | 1 | 0 | 5 |
| масло растительное | 90 | — | 796 | 0 | 90 | 0 |
| сахар | 90 | — | 348 | 0 | 0 | 90 |
| соль | 30 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| уксус яблочный 6% | 60 | — | 13 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 261 | 166 | 3 | 8 | 23 |
Шаги
- [0:00–0:05] Если вы планируете закрывать лечо на зиму, подготовьте банки емкостью 0,7–1 л. Тщательно вымойте их с пищевой содой, затем стерилизуйте в духовке, микроволновой печи или над паром. Переверните на чистое полотенце и дайте высохнуть. Жестяные или винтовые крышки положите в ковшик, залейте водой, доведите до кипения, держите на огне 5 минут, затем выложите на полотенце и дайте обсохнуть.
- [0:05–0:10] Разрежьте стручки сладкого перца вдоль пополам, удалите семена и перегородки. Мякоть нарежьте небольшими ломтиками произвольной формы.
- [0:10–0:15] Надрежьте помидоры сверху крест-накрест и опустите в кипящую воду. Через минуту переложите в дуршлаг, облейте холодной водой. Дайте остыть, очистите и нарежьте кубиками. Очистите репчатый лук и нарежьте полукольцами. Разрежьте яблоки пополам, удалите сердцевины с семенами и нарежьте мякоть кубиками.
- [0:15–0:35] В кастрюлю с толстым дном положите нарезанные помидоры, перец, яблоки и лук. Влейте растительное масло, добавьте соль и сахар. Поставьте на средний огонь и, помешивая, доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума и тушите 20 минут без крышки, периодически помешивая, чтобы не пригорело.
- [0:35–0:43] Очистите зубчики чеснока и пропустите через пресс непосредственно в кастрюлю. Перемешайте и тушите 5 минут. Влейте яблочный уксус и держите лечо на огне ещё 3 минуты.
- [0:43–0:50] Разложите содержимое кастрюли по сухим стерилизованным банкам, добавляя в каждую сначала по 2–3 столовые ложки горячего лечо, чтобы банки не лопнули при заполнении до верха. Укупорьте банки крышками, переверните на полотенце, накройте толстым пледом или одеялом и дайте полностью остыть. Храните в сухом и тёмном прохладном месте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.