
Лечо с морковью на зиму
Яркое зимнее лечо из свежих помидоров, болгарского перца и моркови с маслом и уксусом — универсальная закуска и гарнир, готовое для длительного хранения в банках.
🍽 43 порц.⏱ 20 мин подготовка + 1 ч 30 мин приготовление🧂 7 ингр.
Порция ~150 г · 90 ккал · Б 1г · Ж 5г · У 11г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| помидор среднего размера | 3000 | — | 540 | 27 | 6 | 117 |
| сладкий перец | 2000 | — | 540 | 26 | 2 | 106 |
| морковь | 1000 | — | 410 | 9 | 2 | 96 |
| растительное масло (оливковое) | 200 | — | 1768 | 0 | 200 | 0 |
| сахар | 150 | — | 581 | 0 | 0 | 150 |
| красный винный уксус | 60 | 0,25 стакана | 11 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 30 | 2 ст. ложки | — | — | — | — |
| На порцию | 150 | 90 | 1 | 5 | 11 |
Шаги
- [0:00–0:15] Подготовить ингредиенты. Морковь очистить и натереть на крупной тёрке. Перцы вымыть, разрезать пополам и удалить сердцевину. Мякоть нашинковать широкой соломкой.
- [0:15–0:25] Помидоры вымыть, опустить на 1 мин. в кипящую воду, затем откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой. Снять с помидоров кожицу. Мякоть измельчить в пюре.
- [0:25–0:55] В большую кастрюлю поместить томатное пюре и тёртую морковь. Довести до кипения, добавить масло, сахар и соль. Хорошо перемешать и варить на среднем огне, время от времени помешивая, 30 мин.
- [0:55–1:15] В кастрюлю с овощами добавить нарезанный перец. Аккуратно перемешать и готовить лечо на слабом огне 20 мин, периодически помешивая, чтобы овощи не пригорели.
- [1:15–1:20] Влить в кастрюлю с лечо уксус и перемешать ложкой. Снять с огня.
- [1:20–1:35] Разложить горячее лечо по сухим стерилизованным банкам и накрыть крышками (не закатывать!).
- [1:35–1:40] В большой ёмкости вскипятить воду. Осторожно поместить внутрь банки с лечо и стерилизовать 5 мин.
- [1:40–6:40] Переставить банки с лечо на стол, накрыть пледом и оставить на 24 ч. Хранить в прохладном месте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.