NomPlanРецептыГотовые планы
Лечо с фасолью

Лечо с фасолью

Густая мясистая закуска из помидоров, сладкого перца, моркови и варёной белой фасоли. Заготавливается на зиму в стеклянных банках и хранится при комнатной температуре.

🍽 4 порц.17 ч 50 мин🧂 12 ингр.
ЗаготовкаЛечоСоус/заправкаВенгерская кухня
Порция ~1101 г · 579 ккал · Б 15г · Ж 20г · У 88г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
томат200036018478
перец сладкий красный100026013149
морковь5002055148
лук репчатый4001604037
фасоль белая20022016038
чеснок501753017
растительное масло рафинированное756740740
уксус столовый 9%6019000
сахар-песок803180080
соль300000
перец чёрный горошек513102
перец душистый горошек513003
На порцию1101579152088

Шаги

  1. [0:00–0:20] Фасоль залейте холодной водой и оставьте на 8–12 часов. Удобнее всего сделать это на ночь, но если в комнате тепло, поменяйте воду, чтобы она не закисла.
  2. [0:20–1:20] Промойте фасоль, залейте свежей водой в кастрюле и варите до готовности (может потребоваться час и больше). Важно не переварить: фасоль должна сохранять форму и не разваливаться. Пока варится фасоль, займитесь овощами.
  3. [0:20–0:30] Помидоры освободите от плодоножек. Сделайте крестообразные надрезы на кожице с противоположной стороны плодов. Подготовьте большую кастрюлю с кипящей водой и тазик с холодной.
  4. [0:30–0:50] Обрабатывайте помидоры порциями: загрузите часть в кипящую воду на 30 секунд, затем выньте шумовкой в таз с холодной водой. Снимите кожицу со всех помидоров. Нарежьте томаты на куски и измельчите в пюре блендером.
  5. [0:50–1:00] Подготовьте баночки для консервации: вымойте с содой, ополосните и простерилизуйте в духовке при 150°C 20 минут. Крышки прокипятите.
  6. [1:00–1:10] Перелейте томатное пюре в объёмную кастрюлю и доведите на среднем огне до кипения. Добавьте чёрный и душистый перец, сахар и соль, перемешайте до полного растворения.
  7. [1:10–1:20] Очистите лук и морковь. Морковь нарежьте недлинными брусочками или соломкой, лук — тонкими полукольцами. Выложите лук и морковь в кипящий томатный соус, перемешайте, доведите до кипения и тушите 10 минут на среднем огне, периодически помешивая.
  8. [1:20–1:30] Сладкий перец разрежьте пополам и освободите от плодоножек, семян и перегородок. Мясистую мякоть нарежьте квадратиками со стороной около 1,5–2 см. Опустите перец в кастрюлю с томатным соусом, хорошо перемешайте, доведите до кипения и тушите 10 минут на среднем огне, периодически помешивая.
  9. [1:30–1:40] Добавьте растительное масло. Слейте воду с варёной фасоли через дуршлаг. Положите фасоль в кастрюлю, хорошо перемешайте и тушите 5–7 минут.
  10. [1:40–1:45] Очистите чеснок и нарежьте зубчики тонкими ломтиками. Добавьте чеснок в кастрюлю. Тушите ещё 3–4 минуты. Влейте столовый уксус, хорошо перемешайте и выключите огонь.
  11. [1:45–2:00] Разложите горячее лечо по стерилизованным банкам, закрутите крышками и переверните вверх дном. Накройте пледом и оставьте до полного остывания. Лечо с фасолью можно хранить при комнатной температуре.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.