
Порция ~873 г · 207 ккал · Б 8г · Ж 2г · У 47г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| помидор | 4000 | — | 720 | 36 | 8 | 156 |
| перец сладкий красный | 2000 | — | 520 | 20 | 6 | 121 |
| чеснок | 35 | 7 | 52 | 2 | 0 | 12 |
| перец чили | 5 | 1 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 30 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 40 | — | 155 | 0 | 0 | 40 |
| На порцию | 873 | 207 | 8 | 2 | 47 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты.
- [0:05–0:15] Надрежьте помидоры крест-накрест, положите в миску и залейте кипящей водой на 2‒3 минуты. Затем остудите их под струей холодной воды и снимите кожицу. Мякоть нарежьте дольками и сложите в большую кастрюлю.
- [0:15–1:10] Поставьте кастрюлю с помидорами на огонь, накройте крышкой и доведите до кипения. Затем снимите крышку, уменьшите огонь и варите соус 45‒60 минут, чтобы лишняя вода выпарилась, а мякоть превратилась в пюре.
- [1:10–1:20] Разрежьте сладкий перец пополам, удалите семена и перегородки, затем нарежьте мякоть соломкой или средними кусочками. Чеснок мелко порубите. Если используете острый перец, разрежьте его пополам и очистите от семян, но не режьте на кусочки, чтобы половинки было легко вынуть из соуса.
- [1:20–1:25] Положите сладкий перец в томатный соус и варите, помешивая, 15 минут. Затем добавьте чеснок, соль, сахар и половинки перца чили, варите еще 5 минут. Выньте острый перец и удалите его.
- [1:25–1:20] Горячее лечо разлейте в заранее простерилизованные пол-литровые банки, закройте крышками, переверните и дайте остыть. Храните заготовку в прохладном месте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.