NomPlanРецепты

Лазанья с соусом Бешамель

Классическая лазанья с мясной начинкой и белым соусом. Слои пасты, фарша и соусов, запеченные в духовке до золотистой корочки.

🍽 7 порц.30 мин подготовка + 1 ч 30 мин приготовление🧂 14 ингр.
Второе блюдоЗапеканкаЛазаньяИтальянская кухня
Порция ~370 г · 557 ккал · Б 35г · Ж 35г · У 23г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Соус Бешамель· 806 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
молоко700420232332
масло сливочное503740410
мука пшеничная501715138
мускатный орех21 ч. ложка11011
соль3
перец10000
На порцию1151394910

Шаги

  1. [0:00-0:05] Разогрейте в кастрюле сливочное масло на среднем огне.
  2. [0:05-0:10] Добавьте муку к маслу и помешивайте лопаткой 3–4 мин до консистенции пюре.
  3. [0:10-0:20] Добавляйте понемногу предварительно вскипячённое молоко, постоянно помешивая.
  4. [0:20-0:25] Когда соус станет однородным, посолите, поперчите и добавьте мускатный орех.

Мясная начинка (соус Болоньезе)· 1384 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
фарш свиной60017641531230
помидоры4804 шт.864119
морковь150621014
лук репчатый150602014
соль3
перец10000
На порцию19828223187

Шаги

  1. [0:00-0:05] Мелко нарежьте лук и натрите морковь.
  2. [0:05-0:10] Обжарьте лук и морковь на сковороде 3–4 мин.
  3. [0:10-0:20] Добавьте мясной фарш, перемешайте с овощами и продолжайте жарить.
  4. [0:20-0:30] Измельчите томаты в блендере и добавьте к мясу.
  5. [0:30-0:50] Посолите, поперчите и оставьте тушить на 20 мин на среднем огне.

Лазанья (сборка)· 400 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
листы лазаньи2002208242
сыр твёрдый20072853510
На порцию57135986

Шаги

  1. [0:00-0:05] Заливаем в противень немного соуса Бешамель.
  2. [0:05-0:15] Кладём слой листов лазаньи, затем мясной фарш, посыпаем тёртым сыром.
  3. [0:15-0:25] Повторяем предыдущий шаг 3 раза, формируя 4 слоя.
  4. [0:25-0:30] Верхний слой заливаем соусом Бешамель и посыпаем сыром.
  5. [0:30-1:00] Запекаем в духовке 30 мин при температуре 180–200 °С.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.