
Лазанья болоньезе
Классическая лазанья с насыщенным мясным соусом болоньезе, нежным бешамелем и слоями домашнего теста. Блюдо получается трудоёмким, но очень ароматным и сытным.
🍽 6 порц.⏱ 30 мин подготовка + 2 ч 30 мин приготовление🧂 22 ингр.
Порция ~738 г · 1167 ккал · Б 35г · Ж 55г · У 123г
Тесто для лазаньи· 915 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука | 400 | — | 1368 | 41 | 4 | 276 |
| семолина или манная крупа | 100 | — | 240 | 8 | 4 | 43 |
| оливковое масло | 80 | — | 707 | 0 | 80 | 0 |
| яйцо | 330 | 6 | 485 | 42 | 33 | 3 |
| соль | 5 | по вкусу | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 153 | 467 | 15 | 20 | 54 |
Шаги
- [0:00–0:30] В глубокой миске смешайте оба вида муки, оливковое масло, яйца и соль.
- [0:30–1:10] Вымесите тесто руками в течение 30-50 минут.
- [1:10–1:40] Сформуйте шар, заверните его в пищевую пленку и оставьте на 30 минут при комнатной температуре.
- [1:40–2:00] Выложите тесто на рабочий стол, подпыленный мукой, и раскатайте в очень тонкий пласт.
- [2:00–2:20] Посыпьте тесто мукой, сложите в 2-4 слоя и снова раскатайте до толщины не более 2 мм.
- [2:20–2:30] Нарежьте тесто пластами в зависимости от выбранной формы для лазаньи.
Соус болоньезе· 2287 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| морковь | 100 | — | 41 | 1 | 0 | 10 |
| лук | 100 | — | 41 | 1 | 0 | 8 |
| сельдерей | 100 | — | 14 | 1 | 0 | 3 |
| оливковое масло | 80 | — | 707 | 0 | 80 | 0 |
| фарш из говядины и свинины | 800 | — | 1067 | 51 | 5 | 264 |
| красное сухое вино | 600 | — | 504 | 0 | 0 | 16 |
| консервированные томаты | 500 | — | 125 | 5 | 0 | 25 |
| соль | 5 | по вкусу | 0 | 0 | 0 | 0 |
| черный перец | 2 | по вкусу | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 381 | 417 | 10 | 14 | 55 |
Шаги
- [2:30–2:45] Морковь, лук и сельдерей вымойте, очистите и обсушите.
- [2:45–3:00] Нарежьте овощи мелкими кубиками и подрумяньте их в большой сковороде на оливковом масле.
- [3:00–3:15] Добавьте фарш и, помешивая, жарьте до изменения цвета.
- [3:15–3:25] Влейте красное сухое вино и дайте ему выпариться на сильном огне.
- [3:25–5:25] Добавьте томаты в собственном соку, посолите и поперчите по вкусу. Тушите соус болоньезе 1–2 часа на слабом огне.
Соус бешамель· 1128 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сливочное масло | 60 | — | 450 | 0 | 50 | 1 |
| мука | 60 | — | 205 | 6 | 1 | 41 |
| молоко | 1000 | — | 600 | 32 | 33 | 45 |
| мускатный орех | 1 | по вкусу | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| черный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 188 | 211 | 7 | 14 | 15 |
Шаги
- [5:25–5:40] В кастрюле растопите сливочное масло.
- [5:40–5:50] Всыпьте муку и, помешивая, жарьте до золотистого цвета.
- [5:50–6:00] Молоко нагрейте до горячего состояния.
- [6:00–6:10] Влейте молоко в кастрюлю с мучной смесью, постоянно перемешивая венчиком.
- [6:10–6:20] Посолите, поперчите, приправьте мускатным орехом и варите до загустения.
Сборка и запекание· 100 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сливочное масло | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| тертый твердый сыр | 80 | — | 282 | 21 | 21 | 0 |
| На порцию | 17 | 72 | 3 | 6 | 0 |
Шаги
- [6:20–6:30] В большой кастрюле доведите до кипения воду, посолите и опустите в нее листы лазаньи. Осторожно перемешайте, чтобы они не прилипли ко дну.
- [6:30–6:35] Варите листы 2-3 минуты после повторного закипания.
- [6:35–6:50] Дно формы для лазаньи смажьте сливочным маслом и распределите немного соуса бешамель. Уложите теплые листы лазаньи.
- [6:50–7:05] Сверху распределите болоньезе и немного соуса бешамель, затем посыпьте тертым сыром.
- [7:05–7:20] Повторяйте слои до тех пор, пока не закончатся ингредиенты. Верхний слой должен состоять из листов лазаньи и соуса бешамель.
- [7:20–7:50] Посыпьте верх тертым сыром и запекайте около 30-40 минут при 170°C.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.