NomPlanРецептыГотовые планы
Лакский хинкал

Лакский хинкал

Традиционное дагестанское блюдо из мясного бульона с бараниной, картофелем и домашним тестом в виде ушек или раковинок. Подаётся с кефирным и томатным соусами.

🍽 6 порц.2 ч 30 мин🧂 13 ингр.
СупКавказская кухня
Порция ~377 г · 863 ккал · Б 36г · Ж 45г · У 80г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Хинкал с бараниной и картофелем· 1780 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
баранья лопатка70019601331540
картофель5007451235100
мука пшеничная хлебопекарная5001670547350
яйцо куриное50171552
растительное масло201770200
соль100000
На порцию297770343775

Шаги

  1. [0:00–0:15] Баранину залейте 3 л холодной воды, доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума и снимите пену. Посолите и варите мясо 1,5 часа. Процедите бульон в отдельную ёмкость. Нарежьте мясо небольшими кусками и отложите.
  2. [0:15–0:25] Просейте муку горкой, сделайте в ней углубление, добавьте соль, масло и 200 мл ледяной воды. Замесите эластичное тесто. Накройте плёнкой и оставьте на 30 минут.
  3. [0:25–1:05] Очистите картофель, разрежьте вдоль пополам. Положите в кипящую воду с солью, доведите до кипения и варите до мягкости примерно 20 минут. Слейте воду.
  4. [1:05–1:55] Поставьте мясной бульон на средний огонь и доведите до кипения, оставьте на огне. Отрезайте от расстоявшегося теста куски и скатывайте их в тонкие колбаски. Нарежьте колбаски на мелкие кусочки, каждый кусочек придавите пальцем, придавая ему форму ушка или раковины. Бросайте тестовые кусочки в кипящий бульон и варите 5–7 минут в зависимости от размера.
  5. [1:55–2:00] Подавайте хинкал горячим с картофелем и мясом в бульоне. Отдельно подайте кефирный и томатный соусы.

Кефирный соус· 219 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
кефир 3,2%200110669
чеснок1522105
соль40000
На порцию3722112

Шаги

  1. [1:45–1:55] Очистите и растолките чеснок, смешайте с кефиром и посолите по вкусу.

Томатный соус· 264 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
помидор20036208
чеснок1015103
сливочное масло503750410
соль40000
На порцию4471072

Шаги

  1. [1:45–1:55] Очистите и растолките чеснок. Натрите помидоры на терке, кожицу выбросьте. В сковороде растопите сливочное масло, добавьте натёртые помидоры и доведите до кипения. Варите 5 минут, посолите и добавьте измельченный чеснок.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.