
Порция ~584 г · 551 ккал · Б 18г · Ж 15г · У 89г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свинина | 500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 50 | — | 442 | 0 | 50 | 0 |
| красный сладкий перец | 200 | — | 52 | 2 | 1 | 12 |
| чёрная редька | 300 | — | 96 | 6 | 1 | 20 |
| лук репчатый | 150 | — | 108 | 4 | 0 | 25 |
| томаты в собственном соку | 150 | — | 36 | 2 | 1 | 5 |
| говяжий бульон | 500 | — | 20 | 3 | 1 | 0 |
| лапша-лагман | 400 | — | 1400 | 52 | 6 | 288 |
| чеснок | 2 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| зелень | 70 | — | 25 | 2 | 0 | 4 |
| паприка молотая | 5 | — | 15 | 1 | 1 | 3 |
| красный молотый перец | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 584 | 551 | 18 | 15 | 89 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте свинину: вымойте мякоть и хорошо обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте мясо небольшими кубиками или тонкими полосками.
- [0:05–0:15] В казане или глубокой сковороде с толстыми стенками раскалите растительное масло. Положите свинину и жарьте до румяной корочки. Посолите, добавьте паприку и молотый красный перец.
- [0:15–0:25] Подготовьте овощи: сладкий перец вымойте, разрежьте на половинки, удалите семена и перегородки и нарежьте мякоть соломкой. Редьку очистите и нарежьте так же. Лук очистите и нарежьте полукольцами.
- [0:25–0:30] Добавьте все подготовленные овощи к жареной свинине в казан или сковороду. Перемешайте лопаточкой и жарьте всё вместе на сильном огне в течение 3–5 минут.
- [0:30–1:10] Добавьте томаты в собственном соку, их можно измельчить блендером или размять вилкой, и влейте бульон. Доведите до кипения и тушите под крышкой на слабом огне 40 минут.
- [0:40–0:50] Приготовьте лапшу: доведите в большой кастрюле емкостью не менее 3 л воду до кипения, немного посолите и опустите лапшу. Варите 10 минут, затем откиньте на дуршлаг.
- [1:10–1:15] Очистите чеснок и пропустите через пресс. Зелень вымойте, обсушите и порубите. Немного отложите для подачи, а оставшуюся зелень вместе с чесноком добавьте в лагман. Тушите 5 минут.
- [1:15–1:20] Разложите по порционным тарелкам сначала лапшу, затем мясо с овощами в бульоне. При подаче посыпьте рубленой зеленью.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.