
Порция ~713 г · 593 ккал · Б 30г · Ж 38г · У 36г
Для лапши· 363 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 300 | — | 300 | 12 | 2 | 63 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 91 | 97 | 5 | 2 | 16 |
Шаги
- [0:00–0:10] Просейте муку через мелкое сито на рабочий стол горкой и сделайте сверху углубление-«колодец». Вбейте туда яйцо и аккуратно влейте холодную воду.
- [0:10–0:20] Добавьте соль и, подсыпая муку с краёв, замесите крутое лапшовое тесто. Сформуйте его в шар, накройте чистым полотенцем или пищевой плёнкой и оставьте при комнатной температуре на 30 минут.
- [0:20–0:30] Выложите тесто на рабочий стол, слегка подпылённый мукой, раскатайте в пласт толщиной 5 мм и нарежьте полосками. Сверните их спиральками, накройте полотенцем и оставьте на 30 минут.
- [0:30–0:40] Возьмите подготовленные жгутики за свободные концы и растягивайте руками, периодически ударяя серединками об стол. Должна получиться тонкая длинная лапша толщиной примерно 2 мм.
- [0:40–0:45] Отварите лапшу в большом количестве подсоленной воды 3–4 минуты, чтобы она была готова одновременно с основой лагмана. Готовую лапшу откиньте на дуршлаг.
Для основы лагмана· 2488 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| бульон говяжий | 1000 | — | 40 | 6 | 2 | 0 |
| баранина | 500 | — | 1045 | 78 | 82 | 0 |
| перец сладкий зелёный | 200 | — | 52 | 2 | 1 | 12 |
| томат | 300 | — | 54 | 3 | 1 | 12 |
| лук репчатый | 150 | — | 108 | 4 | 0 | 25 |
| редька зелёная | 200 | — | 64 | 4 | 0 | 13 |
| чеснок | 50 | — | 75 | 3 | 0 | 17 |
| петрушка | 20 | — | 9 | 1 | 0 | 1 |
| масло растительное | 60 | — | 530 | 0 | 60 | 0 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 622 | 496 | 25 | 36 | 20 |
Шаги
- [0:00–0:10] Для основы лагмана нарежьте все овощи, кроме чеснока, кубиками среднего размера. Примерно такими же кусками нарежьте мякоть баранины.
- [0:10–0:20] В казане нагрейте растительное масло и обжарьте мясо до румяной корочки, 5–7 минут.
- [0:20–0:30] Добавьте овощи и жарьте ещё 5–7 минут.
- [0:30–1:00] Влейте в казан тёплый мясной бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь до среднего и готовьте основу лагмана 20–25 минут.
- [1:00–1:40] Чеснок очистите и порубите вместе с петрушкой. В миски или глубокие тарелки выложите лапшу, затем влейте бульон с мясом и овощами. Приправьте солью и перцем, посыпьте чесноком с петрушкой и подавайте горячим.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.