
Порция ~93 г · 245 ккал · Б 5г · Ж 9г · У 34г
Для лепешек· 963 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 600 | — | 2052 | 55 | 7 | 449 |
| молоко | 300 | — | 180 | 10 | 10 | 14 |
| растительное масло | 50 | — | 442 | 0 | 50 | 0 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло сливочное | 10 | — | 75 | 0 | 8 | 0 |
| На порцию | 48 | 137 | 3 | 4 | 23 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подогрейте молоко до 35–40°С, влейте в него масло и добавьте соль, тщательно перемешайте. Просеянную муку постепенно добавляйте в молочную смесь, постоянно перемешивая.
- [0:05–0:20] Рабочую поверхность припылите мукой и достаньте тесто из миски. Переминайте тесто до тех пор, пока оно не перестанет прилипать к рукам и не станет гладким и однородным. Уберите тесто под пленку на 30 минут.
- [0:50–1:20] Тесто разделите на 20 равных частей, скатайте их в колобки и уберите под пленку. Доставайте колобки по одному и раскатывайте в круглые лепешки толщиной в 1 мм.
- [1:20–1:45] Обжарьте лепешки на сковороде без масла с двух сторон до готовности. Тесто должно полностью сменить цвет, а в некоторых местах появятся румяные пятнышки. Готовые лепешки складывайте горкой на тарелку и прикрывайте полотенцем.
Для начинки· 895 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| пшено | 250 | — | 945 | 28 | 11 | 161 |
| молоко | 500 | — | 300 | 16 | 16 | 23 |
| масло сливочное | 100 | — | 748 | 1 | 83 | 1 |
| сахар-песок | 40 | — | 159 | 0 | 0 | 40 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 45 | 108 | 2 | 5 | 11 |
Шаги
- [0:10–0:25] Подготовьте пшено для варки. Для этого переберите крупу (если она не высшего сорта) и промойте в холодной воде 5–6 раз, пока вода не станет полностью прозрачной. Залейте пшено кипятком на 5 минут, слейте воду и повторите процесс еще один раз. Это нужно, чтобы избавиться от возможной горчинки и не испортить вкус готовой каши.
- [0:25–0:40] Переложите подготовленное пшено в кастрюлю с толстым дном, залейте двумя стаканами кипятка (возможно понадобится чуть больше или меньше), вода должна покрывать крупу на 1 см сверху. Поставьте кастрюлю на минимальный огонь и варите кашу 15 минут, периодически помешивая.
- [0:40–0:55] Нагрейте молоко. Влейте его в кашу (спустя 15 минут после того, как она закипела). Добавьте сливочное масло, пару щепоток соли и сахар. Все тщательно перемешайте. Продолжая постоянно помешивать, готовьте кашу еще 5–7 минут. Снимите с огня и дайте настояться.
- [1:45–1:55] На одну половину готовой лепешки равномерно распределите начинку толщиной 5–7 мм, накройте второй половиной лепешки. Каждый кыстыбый смажьте растопленным сливочным маслом. Подавайте на стол на большом блюде, выложив лепешки горкой.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.