
Порция ~1238 г · 229 ккал · Б 9г · Ж 1г · У 54г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста белокочанная | 2000 | — | 500 | 26 | 2 | 116 |
| морковь | 150 | — | 62 | 1 | 0 | 14 |
| вода | 1500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 30 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 30 | — | 116 | 0 | 0 | 30 |
| лавровый лист | 2 | 2 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| чёрный перец горошком | 1 | 6 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 1238 | 229 | 9 | 1 | 54 |
Шаги
- [0:00–0:10] Очистите капусту от верхних листьев и нашинкуйте. Морковь очистите и натрите на крупной тёрке.
- [0:10–0:15] Смешайте капусту с морковью в большой ёмкости, но не мните, чтобы сохранить хрусткость.
- [0:15–0:25] В кастрюле вскипятите воду, добавьте соль и сахар и размешайте до полного растворения. Снимите с огня и остудите рассол до комнатной температуры.
- [0:25–0:30] Переложите капусту с морковью в чистую стеклянную банку, между слоями равномерно распределяя лавровый лист и чёрный перец горошком. Оставьте примерно 5 см свободного пространства до верха банки.
- [0:30–0:35] Залейте овощи полностью остывшим рассолом так, чтобы он покрывал капусту с морковью. Если жидкости недостаточно, долейте сверху немного кипячёной воды.
- [0:35–4320:00] Накройте банку марлей или крышкой с отверстием и оставьте при комнатной температуре 20-23°C на 3-5 дней. Каждый день протыкайте капусту до дна деревянной палочкой, выпуская скопившиеся газы.
- [4320:00–5760:00] Когда капуста станет приятно кисловатой на вкус и перестанет активно пузыриться, закройте её обычной крышкой и поставьте в холодильник или погреб. Через 1-2 дня она окончательно дозреет и будет готова.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.