
Квашеная капуста в кастрюле
Хрустящая квашеная капуста, которую удобно готовить в обычной эмалированной кастрюле. По желанию в неё можно добавить яблоко, клюкву и тмин для дополнительных вкусовых акцентов.
🍽 20 порц.⏱ 72 ч 20 мин🧂 6 ингр.
Порция ~115 г · 32 ккал · Б 1г · Ж 0г · У 7г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста белокочанная | 2000 | — | 500 | 26 | 2 | 116 |
| морковь | 100 | — | 41 | 1 | 0 | 10 |
| соль | 50 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| клюква | 40 | — | 36 | 0 | 0 | 9 |
| яблоко | 100 | — | 52 | 0 | 0 | 14 |
| тмин | 2 | — | 7 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 115 | 32 | 1 | 0 | 7 |
Шаги
- [0:00–0:10] Снимите с капусты большие наружные листья и отложите их. Нашинкуйте капусту тонкой соломкой, морковь натрите на тёрке.
- [0:10–0:15] В подходящей по размеру ёмкости смешайте капусту и морковь. При желании добавьте нарезанные небольшими дольками яблоки, клюкву и тмин. Посолите и тщательно перемешайте.
- [0:15–0:20] На дно эмалированной кастрюли положите вымытые и обсушенные капустные листья, выложите подготовленную капусту и сильно утрамбуйте её руками или толкушкой до образования сока.
- [0:20–0:25] Прикройте капусту листьями, затем марлей. Положите сверху деревянный кружок и гнёт так, чтобы круг был полностью покрыт рассолом.
- [0:25–4320:00] Оставьте капусту кваситься при температуре 18–20 °С на 3–4 дня, периодически протыкая длинной деревянной палочкой и снимая пену.
- [4320:00–4320:20] Готовую капусту разложите по стеклянным банкам, закройте крышками и храните в холодильнике.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.