
Квашеная капуста с помидорами
Квашеная капуста с помидорами — оригинальная закуска, которая позволит сохранить урожай и получить полезный кисломолочный продукт. Простой рецепт квашения на несколько дней.
🍽 8 порц.⏱ 25 мин🧂 5 ингр.
Порция ~308 г · 93 ккал · Б 3г · Ж 1г · У 22г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста белокочанная | 1000 | — | 250 | 13 | 1 | 58 |
| морковь | 700 | — | 287 | 7 | 2 | 67 |
| помидор | 700 | — | 126 | 6 | 1 | 27 |
| соль | 40 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар-песок | 20 | — | 80 | 0 | 0 | 20 |
| На порцию | 308 | 93 | 3 | 1 | 22 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты. Кочан капусты очистите от верхних листьев. Один или два чистых отложите. Разрежьте кочан пополам и удалите кочерыжку. Нарежьте тонкой соломкой. Переложите в большую миску.
- [0:05–0:10] Морковь очистите, тщательно вымойте и натрите на крупной терке. Добавьте к нарезанной капусте. Посыпьте половиной соли, сахаром и перетрите руками, чтобы выделился сок.
- [0:10–0:15] Помидоры вымойте и обсушите. Нарежьте дольками. Треть капусты с морковью переложите в высокую кастрюлю. Уложите половину помидоров и посыпьте 1/2 столовой ложки соли.
- [0:15–0:20] Выложите еще треть капусты с морковью, затем — оставшиеся помидоры. Посыпьте 1/2 столовой ложки соли. Уложите оставшуюся капусту с морковью. Накройте листьями капусты. Сверху поместите гнет.
- [0:20–3:00] Оставьте капусту с морковью и помидорами на 3–4 дня при комнатной температуре. На второй день и во все последующие протыкайте содержимое кастрюли длинными шпажками до дна, чтобы выпустить образующиеся при брожении газы.
- [3:00–3:15] Подготовьте чистые банки емкостью 1–1,5 л. Вымойте их с помощью обезжиривающего средства и затем простерилизуйте любым удобным способом. Переверните на бумажные полотенца и дайте обсохнуть.
- [3:15–3:30] Готовую капусту с помидорами разложите по подготовленным банкам вместе с образовавшимся рассолом. Закройте чистыми пластиковыми крышками и уберите на хранение в холодильник.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.