
Порция ~122 г · 292 ккал · Б 14г · Ж 12г · У 31г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 250 | — | 855 | 23 | 3 | 187 |
| вода | 170 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 2.5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сыр сулугуни | 300 | — | 858 | 62 | 66 | 1 |
| масло сливочное | 5 | — | 37 | 0 | 4 | 0 |
| сумах | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 122 | 292 | 14 | 12 | 31 |
Шаги
- [0:00–0:10] Смешайте муку с солью в глубокой миске. Порциями влейте воду комнатной температуры и замесите мягкое, эластичное тесто, которое не должно липнуть к рукам.
- [0:10–0:40] Накройте миску пищевой пленкой и оставьте тесто отдыхать при комнатной температуре на 30 минут. Пока тесто отдыхает, натрите сыр сулугуни на крупной тёрке.
- [0:40–0:50] Разделите отдохнувшее тесто на 6–8 равных частей. Скатайте каждую в шарик, присыпьте мукой. Раскатайте каждый шарик в тонкий круг диаметром 20–22 см толщиной 1–2 мм.
- [0:50–1:05] На одну половину круга выложите натёртый сыр ровным слоем, отступая от края 1 см. Накройте второй половиной теста и плотно прижмите края пальцами. Пройдитесь по краю вилкой для герметичности.
- [1:05–1:15] Разогрейте сухую сковороду на небольшом огне. Жарьте кутаб с одной стороны до румяных пятен (2–3 минуты), затем переверните и жарьте с другой стороны столько же.
- [1:15–1:20] Готовые кутабы сразу же смажьте растопленным сливочным маслом с обеих сторон. Выложите на блюдо и посыпьте сумахом. Подавайте горячими. Рядом предложите мацони, кефир или сметану.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.