
Порция ~292 г · 700 ккал · Б 10г · Ж 38г · У 83г
Тесто· 559 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 320 | — | 1094 | 29 | 4 | 240 |
| вода | 200 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 140 | 349 | 7 | 9 | 60 |
Шаги
- [0:00–0:10] Просейте муку в миску. Добавьте соль, влейте тёплую воду и растительное масло. Замесите крутое однородное тесто.
- [0:10–0:12] Соберите тесто в ком, накройте плёнкой и оставьте при комнатной температуре на 30–40 минут, пока готовите начинку.
Начинка из картошки· 539 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 400 | — | 596 | 9 | 28 | 80 |
| лук репчатый | 100 | 1 | 40 | 1 | 0 | 9 |
| растительное масло | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 135 | 234 | 3 | 16 | 22 |
Шаги
- [0:12–0:15] Вымойте и очистите картофель. Разрежьте клубни на небольшие кусочки, положите в кастрюлю, залейте горячей водой, посолите и варите до готовности — 20 минут.
- [0:15–0:25] Пока варится картофель, очистите лук и нарежьте мелкими кубиками. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте лук 5–6 минут до золотистого цвета.
- [0:35–0:45] Слейте отвар с готового картофеля, оставив немного в кружке. Разомните картофель в кастрюле толкушкой. Добавьте обжаренный лук и ещё раз хорошо разомните. Подлейте немного картофельного отвара, чтобы масса получилась более мягкой и пластичной.
Чесночное масло для смазывания· 68 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| растительное масло | 51 | — | 451 | 0 | 51 | 0 |
| чеснок | 12 | 2 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| сумах | 5 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 17 | 118 | 0 | 13 | 1 |
Шаги
- [0:45–0:50] Очистите чеснок и пропустите через пресс в небольшую чашку. Влейте растительное масло и перемешайте.
- [1:20–1:30] Жарьте кутабы на сухой раскалённой сковороде с толстым дном на средне-сильном огне 3 минуты с одной стороны и 3 минуты с другой. Если сковорода широкая, можно жарить по два кутаба одновременно.
- [1:30–1:40] Готовые кутабы сразу смазывайте чесночным маслом и складывайте стопкой, накрывая плёнкой, чтобы они стали мягкими. При подаче посыпьте сумахом.
Формирование кутабов· сборка
Шаги
- [0:50–0:55] Отдохнувшее тесто скатайте в жгут и разделите на 8 равных частей. Скатайте из них шарики, накройте плёнкой.
- [0:55–1:20] Раскатайте каждый шарик в лепёшку толщиной примерно 2 мм. Чтобы лепёшки получились круглыми, используйте как трафарет тарелку диаметром 22–23 см.
- [1:00–1:20] На одну половину лепёшки выложите порцию картофельной начинки (около 2 ст. л.) и размажьте нетолстым слоем — примерно полсантиметра, отступив от краёв на 1,5 см. Накройте второй половиной теста, плотно слепите края. При желании обработайте края фигурным резцом или зубчиками вилки.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.