
Курочка Тбит
Фаршированная курица с двумя видами риса — традиционное грузинское блюдо. Целая тушка с рисом внутри томится в мультиварке с помидорами и специями, требует долгого приготовления для полной готовности рисовой начинки.
🍽 6 порц.⏱ 3 ч🧂 13 ингр.
Порция ~509 г · 701 ккал · Б 53г · Ж 36г · У 43г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица (тушка) | 1500 | 1 | 2850 | 287 | 182 | 5 |
| рис басмати | 400 | — | 484 | 14 | 2 | 101 |
| помидоры сезонные | 480 | 4 | 466 | 8 | 2 | 120 |
| помидоры черри | 250 | 10 | 38 | 2 | 0 | 7 |
| лук белый | 120 | 1 | 50 | 2 | 0 | 12 |
| чеснок | 16 | 4 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| масло растительное | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| гвоздика | 3 | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| корица | 2 | 1 | 5 | 0 | 0 | 2 |
| перец чёрный | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| мята свежая | 5 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| бульон куриный | 240 | — | 12 | 1 | 0 | 2 |
| На порцию | 509 | 701 | 53 | 36 | 43 |
Шаги
- [0:00–0:15] Из тушки курицы аккуратно извлечь косточки без разрезов. Из косточек сварить бульон, процедить (потребуется 1 стакан готового бульона).
- [0:15–0:45] Рис (каждый вид в отдельной посуде) залить кипятком так, чтобы вода была на 2 см выше риса, оставить на 30-40 минут, затем слить лишнюю жидкость и промыть под проточной водой.
- [0:45–0:55] Для начинки использовать рис басмати пропаренный: посолить, добавить гвоздику и палочку корицы, перемешать. Тушку курицы посолить и поперчить, начинить рисом (брюшко, окорочка, грудину), зашить, чтобы рис не высыпался при обжаривании.
- [0:55–1:10] На хорошо разогретой сковороде с растительным маслом обжарить курицу с двух сторон до румяной корочки, аккуратно переворачивая, чтобы не повредить целостность тушки.
- [1:10–1:20] Для второго рисового слоя натереть на терке сочный белый лук и чеснок. Помидоры бланшировать пару минут в кипятке, очистить от кожицы и натереть на терке. К рису добавить измельченные лук, чеснок, томаты, перец и мяту, перемешать. Помидоры черри слегка притомить на оставшемся ароматном масле на сковороде.
- [1:20–2:50] В чашу мультиварки выложить 2/3 части подготовленного риса. Сверху выложить обжаренную курицу с рисовой начинкой. В образовавшиеся по бокам пустоты выложить оставшийся рис и помидорки черри. Залить 1 стаканом куриного бульона. Включить режим «Тушение» на 10 минут (чтобы содержимое прогрелось и закипело), затем режим «Томление» на 2,5-3 часа. По прошествии 2,5 часов можно открыть крышку и проверить рис на готовность, затем либо выключить мультиварку, либо продолжить томление до полной готовности.
- [2:50–3:00] Перед подачей удалить ниточки.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.