NomPlanРецептыГотовые планы
Куриный суп с яблоками

Куриный суп с яблоками

Куриный суп с яблоками? Почему бы и нет? Хотите раскрыть все самые лучшие качества ингредиентов супа, подчеркнуть вкус мяса и придать бульону тонкий, чуть сладковатый аромат? Тогда обязательно приготовьте его с добавлением яблока! Не стоит сомневаться: яркого яблочного вкуса вы точно не ощутите — фр

🍽 6 порц.1 ч🧂 15 ингр.
Суп
Порция ~251 г · 371 ккал · Б 25г · Ж 18г · У 17г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
кари смесь специй501662528
курица600714128190
лавровый лист13001
лук репчатый8032107
рис басмати50612013
масло растительное504420500
перец чёрный горошек25001
зира28001
соль40000
яблоко зелёное/семеренко4003560031
сметана 20% (средней жирности)150272112111
яйцо куриное (желток)341206110
укроп52000
чеснок1015103
морковь7029107
На порцию251371251817

Шаги

  1. [0:00–0:10] Курицу вымыть, положить в кастрюлю с 1,5 л воды и на сильном огне довести до кипения. Снять пену, добавить перец горошком, уменьшить огонь до среднего и варить 30 мин. За 5–7 мин. до окончания варки бульон посолить.
  2. [0:10–0:20] Лук, морковь и чеснок очистить. Лук нарезать тонкими полукольцами, морковь – мелкой соломкой, чеснок измельчить. Разогреть масло в сковороде и обжарить лук, 4 мин. Добавить морковь и чеснок; готовить, помешивая, еще 5 мин.
  3. [0:20–0:30] Курицу вынуть из бульона, немного остудить, снять кожу. Мякоть нарезать кусочками. Рис промыть, положить в кипящий бульон и варить 20 мин.
  4. [0:30–0:40] Яблоки очистить от кожицы и натереть на крупной терке, удалив сердцевину. Положить в маленькую кастрюлю и залить 1 половником бульона. Накрыть и варить 5 мин.
  5. [0:40–0:50] Положить в кастрюлю с бульоном обжаренные овощи, варить 8 мин. Добавить яблочную массу, куриное мясо, лавровый лист, карри и зиру. Посолить по вкусу и варить 5 мин.
  6. [0:50–1:00] Взбить желтки со сметаной, заправить суп и прогреть, 1 мин, не доводя до кипения. Разлить суп по тарелкам, посыпать укропом и подать к столу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.