
Куриный суп с вермишелью в мультиварке
Лёгкий куриный суп с вермишелью, картофелем и ароматной зеленью. Готовится в мультиварке и получается насыщенным и мягким по вкусу.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 15 мин🧂 12 ингр.
Порция ~475 г · 211 ккал · Б 14г · Ж 7г · У 24г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриная грудка | 300 | — | 339 | 71 | 6 | 1 |
| вермишель | 100 | — | 331 | 6 | 1 | 81 |
| картофель | 200 | 2 | 154 | 4 | 0 | 34 |
| морковь | 75 | 1 | 31 | 1 | 0 | 7 |
| лук репчатый | 100 | 1 | 72 | 3 | 0 | 17 |
| вода | 2000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| перец чёрный горошек | 4 | 5 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| чеснок | 10 | 2 | 15 | 1 | 0 | 3 |
| укроп | 20 | — | 9 | 1 | 0 | 1 |
| лавровый лист | 1 | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 475 | 211 | 14 | 7 | 24 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте продукты для супа. С куриной грудки снимите кожу и разделайте мясо на 6 частей. Картофель, морковь, лук и чеснок очистите, затем промойте овощи под проточной водой.
- [0:10–0:20] Нарежьте овощи: картофель — ломтиками, репчатый лук — кубиками, морковь натрите или мелко нарежьте. Чеснок пропустите через пресс. Укроп мелко порубите.
- [0:20–0:30] Влейте в чашу мультиварки растительное масло, переложите в неё мясо, лук и морковь. Включите режим «Жарка» и обжаривайте мясо с овощами 5-7 минут, помешивая.
- [0:30–0:35] Отключите режим «Жарка», добавьте ломтики картофеля и горошины чёрного перца, влейте горячую кипячёную воду. Посолите. Накройте крышкой и включите режим «Суп» на 1 час.
- [1:25–1:30] За 5 минут до окончания приготовления засыпьте в мультиварку мелкую вермишель. Добавьте чеснок и лавровый лист, перемешайте суп. Закройте крышку и готовьте до сигнала.
- [1:30–1:40] Отключите мультиварку. Приправьте суп зеленью укропа, накройте крышкой и дайте постоять 7-10 минут.
- [1:40–1:40] Подавайте суп горячим. По желанию можно добавить сметану и украсить листочками петрушки.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.