
Куриный суп с вермишелью и картошкой
Классический куриный суп с лапшой и картошкой — простое, понятное первое блюдо, которое объединяет три основных компонента в гармоничное целое. Быстро готовится, хорошо утоляет голод и подходит для семейного стола.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 9 ингр.
Порция ~263 г · 340 ккал · Б 27г · Ж 12г · У 32г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриная грудка | 400 | — | 452 | 94 | 8 | 0 |
| картофель | 300 | — | 447 | 7 | 21 | 60 |
| вермишель тонкая | 100 | — | 195 | 1 | 3 | 42 |
| лук репчатый | 200 | — | 80 | 2 | 0 | 19 |
| чеснок | 20 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| зелёный лук | 10 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| растительное масло | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чёрный молотый перец | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 263 | 340 | 27 | 12 | 32 |
Шаги
- [0:00–0:05] Вскипятите в трёхлитровой кастрюле воду. Положите куриную грудку в кипящую воду, снимите пену шумовкой и уменьшите огонь до слабого.
- [0:05–0:35] Варите куриную грудку 30–40 минут. За 15 минут до готовности посолите, добавьте 2–3 раздавленных зубчика чеснока. Отрежьте у зелёного лука стебли, тщательно промойте и положите в бульон.
- [0:35–0:45] Пока готовится курица, очистите картошку и нарежьте её небольшими кубиками. Оставшийся чеснок и репчатый лук мелко нарежьте. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук и чеснок до светло-золотистого цвета.
- [0:45–1:00] Выньте готовую курицу из бульона и дайте ей немного остыть. Нарежьте мясо небольшими кусочками. В бульон добавьте нарезанную картошку. Когда суп закипит, добавьте зажарку из овощей. Варите до готовности картофеля, 10–15 минут. Верните нарезанную грудку в суп.
- [1:00–1:03] Посолите и приправьте суп перцем по вкусу. Добавьте вермишель и варите ещё 3–4 минуты.
- [1:03–1:05] Снимите суп с огня и добавьте мелко нарезанный зелёный лук. Готовый суп разлейте по тарелкам и сразу подавайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.