
Куриный суп с шампиньонами и картофелем
Ароматный куриный суп со сливками, грибами и картофелем. Готовится за час, получается аппетитным и согревающим благодаря сочетанию курицы, грибов и нежного картофеля.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 20 мин🧂 17 ингр.
Порция ~252 г · 330 ккал · Б 24г · Ж 18г · У 19г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриная грудка | 500 | — | 565 | 118 | 10 | 0 |
| шампиньоны свежие | 250 | — | 68 | 11 | 3 | 0 |
| картофель | 250 | — | 372 | 6 | 18 | 50 |
| лук репчатый | 100 | 1 | 40 | 1 | 0 | 9 |
| морковь | 80 | 1 | 33 | 1 | 0 | 8 |
| сельдерей | 50 | 1 | 7 | 0 | 0 | 2 |
| чеснок | 24 | 4 | 36 | 2 | 0 | 8 |
| сливки 22% | 150 | — | 335 | 4 | 33 | 6 |
| масло сливочное | 30 | — | 224 | 0 | 25 | 0 |
| мука пшеничная | 30 | — | 103 | 3 | 0 | 23 |
| растительное масло | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| тимьян сушёный | 4 | — | 11 | 0 | 0 | 1 |
| орегано сушёный | 4 | — | 12 | 0 | 0 | 1 |
| лавровый лист | 3 | 1 | 9 | 0 | 0 | 2 |
| перец чёрный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| зелень для подачи | 10 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 252 | 330 | 24 | 18 | 19 |
Шаги
- [0:00–0:40] Залейте куриную грудку в кастрюле примерно 1,2–1,5 литра холодной воды. Доведите до кипения, добавьте чайную ложку с горкой соли, снимите пену и варите курицу примерно 30–40 минут на слабом огне. Выньте грудку из готового бульона и отложите.
- [0:20–0:30] Пока бульон варится, подготовьте овощи. Репчатый лук и чеснок очистите и мелко нашинкуйте. Морковь и сельдерей вымойте, морковь очистите, у сельдерея удалите жёсткие волокна. Нарежьте морковь и стебель сельдерея маленькими кубиками. Картофель вымойте и нарежьте кубиками толщиной 1–1,5 см. Шампиньоны оботрите влажной тряпочкой и нарежьте пластинками.
- [0:40–0:47] Разогрейте в жаропрочной кастрюле растительное масло, растопите в нём сливочное масло. Добавьте нарезанный лук и пассеруйте на среднем огне пару минут. Затем добавьте морковь и сельдерей, обжаривайте, периодически помешивая, около 5 минут.
- [0:47–0:52] Добавьте чеснок и нарезанные грибы, готовьте ещё 2–3 минуты. Приправьте свежемолотым чёрным перцем, тимьяном, орегано и щепоткой соли. Хорошо перемешайте, чтобы специи распределились.
- [0:52–0:53] Всыпьте муку и готовьте ещё минуту, активно перемешивая, чтобы мука не образовала комочков. Влейте постепенно литр горячего куриного бульона, соскребая со дна кастрюли прилипшее.
- [0:53–1:05] Когда бульон закипит, добавьте картофель и доведите суп до слабого кипения. Варите 12–15 минут, пока картофель не станет достаточно мягким. Добавьте лавровый лист и сливки.
- [1:05–1:15] Займитесь отваренной куриной грудкой: снимите мясо с кости и измельчите, нарезав кубиками или растащив вилками на волокна. После того как вы нальёте в суп сливки и он закипит, добавьте примерно 250 г куриного мяса.
- [1:15–1:17] Доведите суп до кипения и готовьте ещё 2 минуты. Попробуйте и приправьте по необходимости. Подавайте сразу, посыпав свежей нарезанной петрушкой или другой зеленью.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.