Ароматный куриный суп с сельдереем
Простой и ароматный куриный суп с картофелем, макаронными изделиями и сельдереем. Классическое горячее блюдо, подаётся со свежей зеленью.
🍽 1 порц.⏱ 1 ч 40 мин🧂 7 ингр.
Блюдо ~715 г · 742 ккал · Б 58г · Ж 20г · У 82г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриное филе | 200 | — | 220 | 46 | 2 | 0 |
| картофель | 220 | 2 | 328 | 5 | 15 | 44 |
| морковь | 90 | 1 | 37 | 1 | 0 | 9 |
| сельдерей | 80 | 2 | 11 | 1 | 0 | 2 |
| лапша макаронная | 100 | — | 137 | 5 | 2 | 25 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| зелень, корень петрушки, тимьян | 20 | — | 10 | 1 | 0 | 2 |
| Итого | 715 | 742 | 58 | 20 | 82 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разрежьте куриное филе на небольшие части размером 3–4 см. Положите в кастрюлю с холодной водой (примерно 1,5–2 литра) и поставьте на огонь.
- [0:05–0:10] Доведите воду до кипения и аккуратно снимите пену, которая поднялась на поверхность.
- [0:10–0:15] Нарежьте морковь тонкими кружками, сельдерей нарежьте кусочками длиной 3–4 см. Добавьте в бульон вместе с веточками тимьяна и корнем петрушки (если есть). Варите на медленном огне 30–40 минут.
- [0:45–0:50] За несколько минут до окончания варки посолите бульон по вкусу. Попробуйте и отрегулируйте соль.
- [0:50–0:55] Очистите картофель, нарежьте его мелкими кусочками (примерно 1×1 см). Запустите картофель в куриный бульон и варите.
- [0:55–1:05] Через 8–10 минут, когда картофель почти готов, добавьте макаронные изделия. Варите суп до тех пор, пока полностью не будут готовы картофель и лапша (обычно ещё 5–8 минут).
- [1:05–1:10] Проверьте готовность: картофель должен быть мягким, лапша хорошо сварилась. Снимите с огня. При подаче посыпьте суп мелко нарезанной свежей зеленью (укропом или петрушкой).
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.