
Куриный паштет с грибами
Нежный паштет из куриной грудки с шампиньонами, овощами и сливками, приправленный творожным сливочным сыром для кремовой текстуры.
🍽 1 порц.⏱ 40 мин🧂 12 ингр.
Блюдо ~853 г · 1453 ккал · Б 85г · Ж 112г · У 30г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриная грудка | 300 | — | 339 | 71 | 6 | 0 |
| шампиньоны свежие | 100 | — | 27 | 4 | 1 | 0 |
| лук репчатый | 100 | — | 40 | 1 | 0 | 9 |
| морковь | 100 | — | 41 | 1 | 0 | 10 |
| чеснок | 12 | 2 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| сливки 11% | 100 | — | 340 | 2 | 36 | 3 |
| сыр творожный | 80 | — | 190 | 5 | 18 | 3 |
| масло сливочное | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| масло растительное | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| мускатный орех | 1 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 853 | 1453 | 85 | 112 | 30 |
Шаги
- [0:00–0:10] Вымойте и очистите морковь, натрите на крупной терке или мелко нарежьте. Очистите репчатый лук и чеснок. Лук нашинкуйте перьями или четвертинками колец, чесночные зубчики разрежьте на пластины.
- [0:10–0:15] Оботрите грибы влажной салфеткой, обрежьте загрязненные участки на ножках. Нарежьте грибы небольшими тонкими пластинами.
- [0:15–0:20] Куриное филе разрежьте на небольшие кусочки, посолите и поперчите. Разогрейте глубокую сковороду с растительным маслом на среднем огне и обжарьте кусочки курицы до золотистого румянца в течение нескольких минут.
- [0:20–0:25] Выньте обжаренное филе на тарелку. В той же сковороде с оставшимся маслом выложите шампиньоны и обжарьте 4–5 минут до золотистого цвета, пока не выпарится выделившийся сок.
- [0:25–0:30] Добавьте в сковороду лук и морковку, приправьте солью и перцем. Готовьте еще несколько минут, помешивая. Добавьте сливочное масло и чеснок. Верните куриное филе в сковороду.
- [0:30–0:40] Влейте сливки, уменьшите огонь до минимума и накройте крышкой. Тушите 10 минут. При необходимости плесните воды или еще сливок. Выложите содержимое сковороды в чашу блендера.
- [0:40] Добавьте щепотку мускатного ореха и пробейте смесь погружным блендером в однородную кремовую массу. Добавьте творожный сливочный сыр и еще раз взбейте. Скорректируйте вкус специями. Выложите в формочку и остудите перед подачей.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.