NomPlanРецепты
Куриные сердечки с луком и морковью

Куриные сердечки с луком и морковью

Простое и вкусное блюдо из куриных сердечек с сочными овощами и ароматными специями. Сердечки получаются мягкими и насыщенными по вкусу, особенно хорошо подаются горячими с гарниром или свежим хлебом.

🍽 4 порц.40 мин приготовление🧂 9 ингр.
Второе блюдо
Порция ~304 г · 434 ккал · Б 29г · Ж 29г · У 14г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
куриное сердце7001071109655
лук репчатый2002 шт.802019
морковь2402 шт.982123
растительное масло513 ст. ложки4510510
чеснок102 зубчика13103
лавровый лист11 шт.3001
соль5по вкусу0000
перец чёрный молотый2по вкусу5001
тимьян сушеный50.5 ч. ложки14103
На порцию304434292914

Шаги

  1. [0:00–0:05] Промойте куриные сердечки под проточной водой, удалите сгустки крови, если они остались, и разрежьте каждое сердечко вдоль пополам.
  2. [0:05–0:10] Очистите лук и нарежьте тонкими полукольцами. Очистите морковь и нарежьте фигурными ломтиками — кружочками или брусочками.
  3. [0:10–0:17] В глубокой сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте лук на среднем огне до прозрачности, затем добавьте морковь и готовьте еще 5-7 минут, пока она не станет чуть мягче, но сохранит форму.
  4. [0:17–0:24] Добавьте куриные сердечки и обжаривайте на сильном огне 5-7 минут, чтобы они подрумянились со всех сторон. Помешивайте, чтобы ничего не пригорело, затем уменьшите огонь до среднего.
  5. [0:24–0:35] Посолите, поперчите, добавьте сушеный тимьян и измельченный чеснок. Перемешайте и влейте 100-150 мл горячей воды. Накройте сковороду крышкой и тушите на слабом огне около 30 минут.
  6. [0:35–0:40] За 5-7 минут до готовности добавьте лавровый лист. При желании увеличьте огонь и выпарите оставшуюся жидкость. Подавайте горячими с гарниром или свежим хлебом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.