
Куриные мини-рулетики с беконом
Простой и быстрый рецепт куриных мини-рулетиков, обёрнутых в бекон. Рулетики запекаются в духовке до золотистой корочки и подаются горячими.
🍽 12 порц.⏱ 30 мин🧂 2 ингр.
Порция ~100 г · 273 ккал · Б 19г · Ж 19г · У 0г
Куриные мини-рулетики с беконом· 1200 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриное филе | 700 | — | 770 | 162 | 8 | 0 |
| бекон сырокопченый | 500 | — | 2500 | 68 | 225 | 0 |
| На порцию | 100 | 273 | 19 | 19 | 0 |
Шаги
- [0:00–0:10] Куриное филе помыть и нарезать на небольшие короткие брусочки.
- [0:10–0:15] Каждый кусочек обернуть половиной полоски бекона.
- [0:15–0:35] Рулетики выложить в форму и поставить в разогретую духовку или аэрогриль, запекать до золотистой корочки, посматривая сколько хочется подрумянить.
- [0:35–0:37] Вытащить из духовки и выложить на блюдо.
Подача· сборка
Шаги
- [0:37–0:37] Подать горячим к столу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.