NomPlanРецепты
Куриные крылышки в электрогриле

Куриные крылышки в электрогриле

Куриные крылышки в электрогриле — настоящая находка для любителей этой горячей закуски, которую можно приготовить в любое время года, даже не выходя из дома.

🍽 4 порц.1 ч подготовка + 30 мин приготовление🧂 8 ингр.
Второе блюдо
Порция ~234 г · 521 ккал · Б 33г · Ж 43г · У 3г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
куриные крылышки8008 шт.16801241360
чеснок82 зубчика11103
паприка сладкая молотая81 ч. ложка23112
имбирь молотый40.5 ч. ложки13003
перец чили красный молотый40.5 ч. ложки11111
соевый соус755 ст. ложек40604
масло оливковое342 ст. ложки3010340
перец черный молотый2по вкусу5001
На порцию23452133433

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте крылышки. Отрежьте у каждого последнюю фалангу: мякоти на ней совсем немного, к тому же в процессе жарки она очень быстро начнет подгорать. Натрите крылышки молотым черным перцем.
  2. [0:05–0:10] Соедините в большой миске оливковое масло, соевый соус, молотую паприку, имбирь и перец чили. Пропустите сюда же чеснок через пресс. Перемешайте.
  3. [0:10–1:10] Положите в маринад куриные крылышки. Несколько раз переверните, чтобы он равномерно распределился. Закройте крышкой или затяните верх пленкой. Оставьте на 1 час при комнатной температуре.
  4. [1:10–1:15] Разогрейте электрогриль по инструкции к прибору. Панели можно немного смазать рафинированным растительным маслом. Крылышки слегка обсушите бумажным полотенцем.
  5. [1:15–1:25] Разложите крылышки на разогретой поверхности. Закройте электрогриль. Жарьте около 10 минут (или как указано в инструкции к прибору). Сразу подайте на стол.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.