
Куриные котлеты с сыром
Сочные куриные котлеты с сырной начинкой в хрустящей панировке. Для фарша используется смесь грудки и бедра, а жарка на топлёном масле делает вкус и аромат более насыщенными.
🍽 5 порц.⏱ 20 мин подготовка + 45 мин приготовление🧂 10 ингр.
Порция ~360 г · 656 ккал · Б 60г · Ж 41г · У 10г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриная грудка | 550 | — | 622 | 130 | 10 | 0 |
| куриное бедро | 750 | — | 1658 | 124 | 125 | 2 |
| лук репчатый | 75 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| сыр полутвердый | 150 | — | 519 | 35 | 44 | 0 |
| яйцо куриное | 43 | — | 61 | 4 | 4 | 2 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 4 | — | 10 | 0 | 0 | 3 |
| базилик сушеный | 2 | — | 5 | 1 | 0 | 1 |
| сухари панировочные | 200 | — | 200 | 8 | 2 | 36 |
| масло топлёное | 20 | — | 178 | 0 | 20 | 0 |
| На порцию | 360 | 656 | 60 | 41 | 10 |
Шаги
- [0:00–0:10] Мясо нарежьте кубиками 2х2х2 см, лук нарежьте небольшими кубиками и прокрутите фарш из курицы и лука.
- [0:10–0:15] Смешайте фарш, яйцо, примерно 70 г сухарей, соль и специи. Затем немного отбейте фарш, чтобы котлеты не разваливались и хорошо держали сырную начинку.
- [0:15–0:18] Сыр нарежьте ломтиками толщиной примерно 0,75–1 см так, чтобы он помещался в котлету.
- [0:18–0:25] Влажными руками сформуйте лепешку из фарша, в центр положите ломтик сыра и защипите края, как на пирожках.
- [0:25–0:30] Оставшиеся панировочные сухари насыпьте в тарелку и тщательно обваляйте в них сформованные котлеты. Панировка должна покрывать котлеты плотно и равномерно.
- [0:30–0:45] Разогрейте сковороду вместе с топлёным маслом и обжарьте котлеты с двух сторон до румяной корочки — примерно по 5 минут с каждой стороны.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.