
Куриные котлеты с картофелем и сливками
Рецепт блюда 'Куриные котлеты с картофелем и сливками' для 6 порций.
🍽 6 порц.⏱ 40 мин🧂 9 ингр.
Порция ~253 г · 433 ккал · Б 43г · Ж 22г · У 14г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриное филе | 1000 | — | 1100 | 231 | 12 | 0 |
| картофель | 150 | 2 | 223 | 4 | 11 | 30 |
| хлеб белый | 100 | — | 266 | 9 | 3 | 47 |
| яйцо куриное | 120 | 2 | 169 | 12 | 11 | 5 |
| сметана 12% | 35 | — | 18 | 0 | 1 | 1 |
| масло сливочное | 50 | — | 374 | 0 | 41 | 0 |
| масло растительное | 50 | — | 442 | 0 | 50 | 0 |
| зелень | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 253 | 433 | 43 | 22 | 14 |
Шаги
- [0:00–0:05] Куриное филе пропустите через мясорубку с крупной решеткой или измельчите в блендере до состояния фарша. Картофель очистите и натрите на самой мелкой терке. Переложите тертый картофель в миску, добавьте сметану и хорошо перемешайте.
- [0:05–0:10] Белый хлеб разломайте на небольшие кусочки и залейте нежирными сливками. Дайте постоять 2–3 минуты, чтобы хлеб пропитался. Затем добавьте его к картофелю со сметаной и тщательно перемешайте.
- [0:10–0:15] В большую миску выложите куриный фарш. К нему добавьте картофельно-хлебную массу, два яйца, соль и специи по вкусу, например черный перец и паприку. Зелень мелко порубите и тоже добавьте в миску.
- [0:15–0:20] Чистыми руками тщательно вмешайте массу до однородного состояния. Куриный фарш в итоге будет достаточно мягким и липким. Сформируйте из фарша 10–12 колобков, слегка расплющите их, придавая овальную форму.
- [0:20–0:25] Холодное сливочное масло нарежьте на 10–12 маленьких кубиков. В большой сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. Выкладывайте котлеты на расстоянии друг от друга. Сверху на каждую положите по кубику масла.
- [0:25–0:40] Жарьте куриные котлеты на сковороде 3–4 минуты без крышки, пока нижняя сторона не подрумянится. Аккуратно переверните и жарьте еще несколько минут с другой стороны до золотистой корочки. Убавьте огонь до минимума, накройте сковороду крышкой и жарьте котлеты еще 5 минут до полной готовности.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.