NomPlanРецепты
Куриные грудки с яблоками и травами

Куриные грудки с яблоками и травами

Куриные грудки, тушеные с яблоками, беловым вином, ароматными травами и овощами. Готовое блюдо слегка запекается в духовке для завершения приготовления.

🍽 3 порц.25 мин подготовка + 1 ч 30 мин приготовление🧂 16 ингр.
Второе блюдо
Порция ~560 г · 607 ккал · Б 73г · Ж 23г · У 24г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
куриная грудка9001017212170
вино белое сухое10066001
бульон куриный1005001
яблоко3501821148
масло сливочное201500170
чеснок свежий1013103
масло растительное343010340
лук красный8032107
лук белый6025106
шалфей13001
соль100000
перец чёрный молотый25001
чеснок сушёный413103
паприка копчёная молотая26001
соль (для приправы)51000
перец чёрный молотый (для приправы)13001
На порцию560607732324

Шаги

  1. [0:00–0:05] Куриные грудки вымойте, оботрите бумажными полотенцами.
  2. [0:05–0:15] Подготовьте приправу. Смешайте сушёный чеснок, паприку, немного соли и перца. Положите куриные грудки в миску, натрите их пряной смесью, накройте пищевой плёнкой и оставьте мариноваться на 1 час при комнатной температуре.
  3. [0:15–0:20] Вымойте яблоки и, не очищая от кожуры и не вынимая сердцевину, порежьте на четвертинки.
  4. [0:20–0:25] Разрежьте зубчики свежего чеснока на 3–4 части. Оторвите листья с веточки шалфея, оставьте несколько штук для подачи.
  5. [0:25–0:30] Почистите красный и белый лук, порежьте крупными перьями.
  6. [0:30–0:45] Разогрейте в глубокой сковороде-жаровне растительное масло и обжарьте куриные грудки по 1,5 минуты с каждой стороны. Переложите на тарелку.
  7. [0:45–1:00] В этой же сковороде обжарьте лук и чеснок до полуготовности, добавьте яблоки и готовьте, пока они не подрумянятся. Положите листья шалфея, посолите и поперчите по вкусу. Верните куриные грудки, влейте вино, подождите, пока оно закипит и выпарится вдвое. Влейте куриный бульон, положите сливочное масло, тушите несколько минут.
  8. [1:00–1:15] Разогрейте духовку до 180–200°C. Поставьте жаровню в неё и запекайте 10–15 минут.
  9. [1:15–1:30] Выньте сковороду из духовки, посыпьте курицу оставшимися листьями шалфея и подавайте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.