
Куриное ассорти с луком и помидорами
Праздничное блюдо из разнообразных куриных частей и субпродуктов, маринованных в красном вине и тушеных на гриле. Подается с овощами и острым кетчупным соусом.
🍽 20 порц.⏱ 4 ч 30 мин🧂 15 ингр.
Порция ~360 г · 550 ккал · Б 50г · Ж 33г · У 4г
Маринад· 1247 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| вино красное сухое | 1000 | — | 680 | 2 | 0 | 3 |
| лавровый лист | 2 | 2 | 6 | 0 | 0 | 2 |
| сухой тимьян | 20 | — | 55 | 2 | 2 | 13 |
| растительное масло | 220 | — | 1945 | 0 | 220 | 0 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 62 | 134 | 0 | 11 | 1 |
Шаги
- [0:00–0:15] Лавровые листья раскрошить. Смешать вино со щепоткой соли и раскрошенными лавровыми листьями. Поставить на огонь и довести до кипения. Очистить луковицы, добавить в маринад вместе с сухим тимьяном. Варить на медленном огне под крышкой 15 мин. Снять с огня, дать остыть, не снимая крышки. Затем процедить через мелкое сито. Добавить в маринад растительное масло, перемешать.
Потрошки· 2400 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриные сердечки | 800 | — | 1224 | 124 | 75 | 6 |
| куриная печенка | 800 | — | 952 | 135 | 38 | 6 |
| куриные желудки | 800 | — | 1168 | 243 | 21 | 0 |
| На порцию | 120 | 167 | 25 | 7 | 1 |
Шаги
- [0:15–0:30] Куриные сердце и печенку очистить от жировых прослоек и пленок. Все потрошки тщательно вымыть.
- [1:30–2:30] Желудки положить в кастрюлю, залить горячей водой, поставить на огонь и довести до кипения. Снять пену, немного посолить и варить в течение 1 ч. Отбросить желудки на дуршлаг, выложить на блюдо и дать остыть. Сложить все куриные потрошки в небольшую миску и залить 1/3 приготовленного маринада. Накрыть и поставить в холодильник на 2 ч.
Мясные части· 2200 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриные крылья | 500 | 10 | 1050 | 78 | 85 | 0 |
| куриные бедра без кости | 900 | 6 | 1458 | 171 | 86 | 0 |
| куриные голени | 800 | 8 | 1711 | 214 | 88 | 0 |
| На порцию | 110 | 211 | 23 | 13 | 0 |
Шаги
- [0:30–0:45] Куриные крылья, бедра и голени вымыть и обсушить. Поместить в отдельную посуду, влить оставшийся маринад, перемешать. Накрыть и поставить в холодильник на 2 ч.
Соус и финальная сборка· 1360 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сливочное масло | 50 | — | 375 | 0 | 41 | 0 |
| острый кетчуп | 200 | — | 40 | 0 | 0 | 10 |
| луковицы мелкие | 150 | 5 | 155 | 19 | 7 | 4 |
| помидоры | 960 | 8 | 173 | 9 | 2 | 37 |
| На порцию | 68 | 37 | 1 | 2 | 3 |
Шаги
- [2:30–2:50] Растопить в кастрюле сливочное масло, добавить острый кетчуп и варить, помешивая, на медленном огне, пока соус не приобретет консистенцию густой сметаны. Снять с огня и дать остыть.
- [2:50–3:10] Куриные бедра, голени и крылья переложить, не обсушивая, на гриль и жарить, часто переворачивая, до образования золотистой корочки, примерно 20 мин.
- [3:10–3:20] Деревянные шпажки заранее поместить на 30 мин. в посуду с холодной водой. Это нужно для того, чтобы, во-первых, шпажки не горели на гриле и, во-вторых, чтобы готовое мясо легко с них снималось. Лук очистить. Помидоры вымыть, обсушить и разрезать каждый пополам. Потрошки вынуть из маринада и, не обсушивая, нанизать на шпажки. Готовить на гриле, часто переворачивая, 10 мин.
- [3:20–3:25] Лук и помидоры выложить на решетку, сбрызнуть 2 ст. л. растительного масла и жарить 5 мин. Переложить ассорти из курицы вместе с овощами на большое блюдо, приправить солью и свежемолотым черным перцем. Подать с соусом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.