NomPlanРецептыГотовые планы
Куриная ветчина домашняя

Куриная ветчина домашняя

Натуральный мясной продукт из куриного бедра с солью и чёрным перцем — сочное, низкокалорийное, хорошая альтернатива магазинным колбасам, хранится в холодильнике неделю.

🍽 4 порц.27 ч🧂 3 ингр.
ЗаготовкаЗакуска
Порция ~508 г · 1224 ккал · Б 124г · Ж 77г · У 0г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриное бедро200048914963070
соль300000
перец чёрный молотый25001
На порцию5081224124770

Шаги

  1. [0:00-0:10] Используйте филе куриного бедра - оно жирнее и сочнее грудки. Мясо ополосните прохладной водой и хорошо обсушите бумажными полотенцами.
  2. [0:10-0:20] Зачистите филе от плёнок. Срежьте заветренные места. Весь жир мелко порубите - он придаст ветчине сочность. Разделите подготовленное мясо на две примерно равные части.
  3. [0:20-0:35] Одну половину мяса нарежьте кубиками с ребром 1,5-2 см и переложите в большую глубокую миску. Вторую половину грубо порубите тяжелым ножом без стремления к однородности.
  4. [0:35-0:50] Положите рубленый фарш и измельченный жир в миску с нарезанным кубиками филе. Взвесьте, чтобы рассчитать нитритную соль: её потребуется 1,5% от общей массы. Влейте 100 мл ледяной воды, немного поперчите. Наденьте перчатки и аккуратно вымесите фарш до однородности и лёгкой липкости. Вся жидкость должна впитаться в мясо.
  5. [0:50-1:00] Поместите ветчинную массу в большой пластиковый контейнер. Утрамбуйте, выпуская пузырьки воздуха. Закройте крышкой и поставьте в холодильник на 24-48 часов для созревания.
  6. [1:00-1:30] Подготовьте коллагеновую или полиамидную оболочку. Плотно наполните её ветчинной массой без пустот. Завяжите концы с двух сторон - получится 4 одинаковых батона.
  7. [1:30-2:00] В форму для запекания влейте горячую воду (80°C). Разогрейте духовку до 75°C. Поместите батоны в форму, накройте крышкой. Воткните щуп термометра в один из них. Готовьте до тех пор, пока внутренняя температура не достигнет 74°C.
  8. [2:00-2:15] Сразу переложите батоны в большую ёмкость с холодной водой (можно добавить лёд). Охлаждайте до полного остывания. После охлаждения куриная ветчина готова к употреблению.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.