NomPlanРецепты
Куриная печень в сметане с луком на сковороде

Куриная печень в сметане с луком на сковороде

Нежная куриная печень тушится в сметанном соусе с луком и чесноком. Блюдо готовится быстро и хорошо подходит для будничного ужина.

🍽 4 порц.30 мин🧂 8 ингр.
Второе блюдоОсновное блюдо
Порция ~275 г · 371 ккал · Б 26г · Ж 22г · У 17г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриная печень50059585244
сметана300642106313
лук репчатый1501084025
чеснок1015103
мука пшеничная1061064122
перец чёрный молотый25001
масло топлёное209010
зелень104001
На порцию275371262217

Шаги

  1. [0:00–0:05] Очистите лук и чеснок, затем очень мелко нарежьте. Разрежьте куриную печень на половинки и удалите все протоки. Обсушите бумажными полотенцами.
  2. [0:05–0:08] Щедро приправьте муку солью и перцем, отложите 2 ст. л. Обваляйте печень. Разогрейте в большой сковороде топлёное масло.
  3. [0:08–0:13] Отряхните печень от лишней муки и партиями быстро обжарьте на топлёном масле до румяной корочки с обеих сторон. Готовую печень выкладывайте шумовкой на тарелку.
  4. [0:13–0:22] Когда вся печень будет обжарена, добавьте в сковороду немного масла и положите лук. Обжаривайте 5 мин. Добавьте чеснок и отложенные 2 ст. л. муки с солью и перцем. Жарьте, помешивая, 3–4 мин.
  5. [0:22–0:30] Добавьте в сковороду сметану и тщательно перемешайте, чтобы не было комков. Доведите почти до кипения. Верните в сковороду куриную печень. Доведите опять до кипения, уменьшите огонь до самого слабого и готовьте, помешивая, 1 мин. Выключите огонь. Накройте сковороду крышкой, дайте печени постоять 5 мин. Украсьте и подавайте к столу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.