NomPlanРецепты
Куриная печень с грибами

Куриная печень с грибами

Нежная куриная печень с шампиньонами, вялеными томатами и сметанным соусом. Блюдо готовится быстро и хорошо подходит для горячего обеда.

🍽 4 порц.40 мин🧂 14 ингр.
Основное блюдо
Порция ~412 г · 603 ккал · Б 32г · Ж 46г · У 16г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Куриная печень с грибами· 1596 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриная печень600714101294
шампиньоны3007810111
сметана300642106313
томаты вяленые200602012
масло сливочное604500501
лук репчатый5036108
чеснок1015103
масло растительное403540400
мука пшеничная2020104
петрушка63000
тимьян сушёный514101
перец чёрный молотый513102
На порцию399599324615

Шаги

  1. [0:00–0:03] Тщательно подготовьте куриную печень: удалите жир и плёнки, вырежьте крупные вены. Сложите печень в дуршлаг, промойте холодной водой и дайте стечь жидкости.
  2. [0:03–0:06] Протрите шампиньоны влажным полотенцем и нарежьте ломтиками. Лук нарежьте полукольцами, вяленые томаты — полосками. Отделите листья петрушки от стеблей и измельчите их. Чеснок мелко порубите.
  3. [0:06–0:11] В глубокой сковородке или сотейнике разогрейте растительное масло. Положите лук и потушите до прозрачности, 5 мин. Добавьте печень и обжарьте на средне-сильном огне до изменения цвета, 5 мин.
  4. [0:11–0:26] Добавьте грибы и вяленые томаты. Посолите, приправьте свежемолотым перцем и сушёным тимьяном. Перемешайте лопаткой, накройте крышкой и готовьте на среднем огне в течение 12-15 мин.
  5. [0:26–0:30] В небольшой миске соедините сметану с измельчённым чесноком и половиной рубленой петрушки. Добавьте муку и влейте 100 мл холодной воды. Перемешайте венчиком до однородности.
  6. [0:30–0:35] Влейте сметанный соус в сковородку с печенью и грибами. Аккуратно перемешайте лопаткой и тушите на медленном огне в течение 5 мин. Проверьте готовность: на разрезе печень не должна быть розовой. При необходимости тушите блюдо ещё 5 мин.
  7. [0:35–0:36] Разложите печень с грибами по тарелкам, добавьте гарнир и полейте сметанным соусом из сковородки. Украсьте долькой лимона и оставшейся петрушкой и сразу подавайте на стол.

Для подачи· 53 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
лимон5015105
петрушка31000
На порцию134001

Шаги

    Готовы готовить?
    Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
    🛒 Заказать продукты

    Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.