NomPlanРецепты
Курица с картошкой в казане с овощами

Курица с картошкой в казане с овощами

Сытное горячее блюдо из курицы, картофеля и овощей, тушёное в казане. Подходит для обеда или ужина и не требует сложных ингредиентов.

🍽 3 порц.1 ч 20 мин🧂 12 ингр.
Второе блюдоОсновное блюдо
Порция ~657 г · 800 ккал · Б 51г · Ж 40г · У 59г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
курица600714128190
картофель7006539141119
лук репчатый15011084025
морковь70129107
перец сладкий красный100126106
помидор200236208
растительное масло10088401000
чеснок303452010
лавровый лист4213002
соль50000
перец чёрный молотый25001
зелень104001
На порцию657800514059

Шаги

  1. [0:00–0:15] Подготовьте курицу: сложите мясо в миску, натрите солью, перцем и специями и оставьте на 15-20 минут.
  2. [0:15–0:25] В разогретый казан влейте масло и обжарьте курицу со всех сторон до румяной корочки. Добавьте морковь, нарезанную тонкими кружками, и обжаривайте, помешивая, ещё 5 минут.
  3. [0:25–0:35] Добавьте нарезанные кольцами лук и сладкий перец. На помидорах сделайте крестообразные надрезы, обдайте их кипятком и очистите от кожицы.
  4. [0:35–0:45] Очищенные помидоры мелко порежьте и переложите в казан к курице с овощами. Закройте крышкой и тушите 10 минут. Перемешайте и добавьте мелко порубленный чеснок.
  5. [0:45–0:50] Добавьте к курице крупные дольки картофеля, посолите, перемешайте и дайте немного потушиться с мясом и овощами. Затем налейте в казан 1,5 л воды.
  6. [0:50–1:00] Дождитесь кипения, убавьте огонь, накройте казан крышкой и тушите на слабом огне около 30 минут, до готовности картошки. В конце положите лавровый лист, снимите казан с огня и дайте блюду настояться 5-10 минут перед подачей. Подавайте с зеленью.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.