NomPlanРецептыГотовые планы
Курица с грушами в луково-медовом соусе

Курица с грушами в луково-медовом соусе

Нежная курица с грушами, припущенная в сливочном масле с луком и мёдом. Подается со свежим багетом.

🍽 2 порц.1 ч 5 мин🧂 7 ингр.
Второе блюдо
Порция ~568 г · 987 ккал · Б 35г · Ж 62г · У 41г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриный окорочок без кожи400263267410
луковица240234207
груша твёрдая36024680050
сливочное масло1007501831
мёд жидкий28850023
соль5
перец чёрный молотый25001
На порцию568987356241

Шаги

  1. [0:00–0:10] Разрежьте окорочка на голень и бедрышко.
  2. [0:10–0:15] Разогрейте глубокий сотейник с толстым дном и растопите в нём 50 г сливочного масла.
  3. [0:15–0:25] Положите курицу и слегка обжарьте с двух сторон до румяной корочки.
  4. [0:25–0:35] Лук очистите и нарежьте крупными дольками. На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжаривайте лук в течение 5–7 минут.
  5. [0:35–0:45] Добавьте обжаренный лук к курице, накройте сотейник крышкой и тушите на медленном огне 20–25 минут.
  6. [0:45–0:52] Груши нарежьте крупными дольками и удалите семечки. Разогрейте сковороду с оставшимся маслом (20 г) и припустите груши 7 минут.
  7. [0:52–0:57] Добавьте мёд и готовьте ещё 5 минут до карамелизации.
  8. [0:57–1:10] Переложите груши к курице, посолите, поперчите и тушите 10–15 минут. Подавайте со свежим багетом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.