
Курица с грибами, картошкой и сыром в духовке
Нежная курица с картофелем, шампиньонами и сметанной заливкой, запечённая под сырной корочкой. Сытное блюдо, где основное и гарнир готовятся вместе.
🍽 4 порц.⏱ 30 мин подготовка + 55 мин приготовление🧂 13 ингр.
Порция ~670 г · 1027 ккал · Б 58г · Ж 61г · У 62г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриное филе | 750 | — | 825 | 173 | 9 | 0 |
| картофель | 1000 | — | 1490 | 23 | 70 | 201 |
| шампиньоны | 250 | — | 55 | 8 | 1 | 8 |
| лук | 240 | 2 шт. | 98 | 3 | 0 | 20 |
| чеснок | 5 | 1 зубчик | 7 | 0 | 0 | 2 |
| сметана | 220 | — | 471 | 7 | 46 | 9 |
| майонез | 120 | — | 755 | 3 | 80 | 4 |
| сыр | 60 | — | 242 | 14 | 20 | 1 |
| итальянские травы | 5 | 1 ч. ложка | 0 | 0 | 0 | 0 |
| красный острый перец | 4 | по вкусу | 2 | 0 | 0 | 0 |
| сладкая паприка | 4 | по вкусу | 12 | 1 | 1 | 2 |
| соль | 5 | по вкусу | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 17 | по вкусу | 150 | 0 | 17 | 0 |
| На порцию | 670 | 1027 | 58 | 61 | 62 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты: куриное филе без кожи, картофель для запекания, лук, чеснок, специи и приправы. Для заливки подготовьте сметану и майонез.
- [0:05–0:10] Нарежьте куриное филе небольшими кусочками и положите в миску. Чеснок мелко порубите.
- [0:10–0:15] Для заливки отдельно смешайте сметану, майонез, рубленый чеснок, сушёные приправы, острый перец, паприку и немного соли. Вылейте примерно 1/3 заливки в миску с куриным филе, перемешайте, накройте плёнкой и оставьте на 15 минут.
- [0:15–0:20] Пока курица пропитывается, нарежьте картофель средними ломтиками. Лук нашинкуйте полукольцами. Соедините картофель и лук в миске, посолите, посыпьте сушёными травами и перемешайте.
- [0:20–0:25] Смажьте стеклянную или керамическую форму для запекания растительным маслом. Выложите на дно половину картофельно-луковой смеси и полейте небольшим количеством сметанной заливки.
- [0:25–0:30] Нарежьте шампиньоны пластинами и распределите их ровным слоем поверх картофеля с луком. Посыпьте сушёной приправой.
- [0:30–0:35] Выложите сверху кусочки куриного филе, пропитанные заливкой, и разровняйте лопаткой. Сверху распределите оставшуюся картошку с луком и полейте всё сметанной заливкой. Если заливка густовата, разбавьте её водой.
- [0:35–1:30] Поставьте форму в духовку, предварительно разогретую до 180 ºС, и запекайте 45–50 минут. Затем выньте форму, посыпьте блюдо тёртым сыром и снова поставьте в духовку на 5 минут, до расплавления сыра и появления светло-коричневой корочки.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.