NomPlanРецептыГотовые планы
Курица по-смоленски

Курица по-смоленски

Нежное куриное филе в майонезно-сырном маринаде со сливочной корочкой. Тушеная с сыром и специями курица получается сочной и ароматной, может мариноваться перед жаркой.

🍽 1 порц.1 ч 20 мин🧂 7 ингр.
Второе блюдо
Блюдо ~693 г · 1463 ккал · Б 140г · Ж 90г · У 17г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриная грудка45050910690
яйцо куриное60185663
крахмал картофельный15470012
сыр твердый10035526260
майонез452831302
соль и перец38001
масло для жарки201770200
Итого69314631409017

Шаги

  1. [0:00–0:05] Куриную грудку без кожи нарежьте небольшими кусочками, примерно 1,5 см шириной.
  2. [0:05–0:10] Добавьте к курице яйцо, картофельный крахмал, соль, перец и майонез.
  3. [0:10–0:15] Натрите сыр на мелкой терке и добавьте к курице.
  4. [0:15–0:20] Все тщательно перемешайте до однородности.
  5. [0:20–0:35] Можно оставить курицу в маринаде в холодильнике на несколько часов или даже на ночь, или готовить сразу, дав ей постоять 10–15 минут при комнатной температуре.
  6. [0:35–0:40] На разогретую сковороду налейте масло. Когда оно хорошо прогреется, выложите курицу вместе с маринадом. Не перемешивайте в течение 1–2 минут, чтобы образовалась корочка.
  7. [0:40–0:55] Перемешайте курицу и обжарьте до равномерной золотистой корочки в течение 10–15 минут.
  8. [0:55–1:10] Убавьте огонь и накройте сковороду крышкой, тушите еще 15 минут до полной готовности.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.