NomPlanРецепты
Курица по-албански

Курица по-албански

Сочные куриные котлеты из рубленого филе с луком, сметаной и крахмалом. Фарш не пропускают через мясорубку, а смешивают из мелко нарезанной курицы, благодаря чему котлеты получаются с выраженной текстурой.

🍽 4 порц.1 ч🧂 10 ингр.
Основное блюдо
Порция ~173 г · 334 ккал · Б 26г · Ж 19г · У 15г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриная грудка4004529482
лук репчатый1001723017
яйцо50174650
сметана2043141
крахмал картофельный401320034
оливковое масло605300600
чеснок сушёный58002
базилик сушёный51000
перец чёрный молотый513102
молотый чёрный перец513102
На порцию173334261915

Шаги

  1. [0:00–0:05] Обсушите куриное мясо бумажными полотенцами. Положите его на доску и нарежьте поперёк волокон ломтиками толщиной 0,5 см, затем каждый ломтик нарежьте кубиками со стороной 0,5 см.
  2. [0:05–0:10] Очищенную луковицу мелко нарежьте и положите в большую миску. Добавьте подготовленную курицу, вбейте яйцо и положите сметану, всыпьте крахмал и перемешайте лопаткой.
  3. [0:10–0:12] Посолите фарш, приправьте сушёным чесноком, сушёным базиликом и чёрным перцем. Снова тщательно перемешайте, затяните миску пищевой плёнкой и уберите на 20 мин в холодильник.
  4. [0:12–0:14] Достаньте фарш из холодильника и снимите плёнку. На среднем огне разогрейте в сковороде оливковое масло. Лучше использовать большую сковороду диаметром не менее 26 см.
  5. [0:14–0:16] Столовой ложкой выложите на сковороду порции фарша, стараясь придавать котлетам округлую форму. Оставляйте между порциями свободное пространство не менее 1 см.
  6. [0:16–0:20] Не накрывая сковороду крышкой, жарьте котлеты до золотистого цвета, примерно 4-5 мин. Аккуратно переверните котлеты на другую сторону широкой лопаткой.
  7. [0:20–0:24] Накройте сковороду крышкой и жарьте котлеты ещё 4 мин, пока они не покроются румяной корочкой. Разложите горячие котлеты по тарелкам и подавайте с любым гарниром и овощным салатом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.