
Курица, фаршированная листьями шалфея и целым лимоном
Сочная фаршированная курица с ароматными листьями шалфея и маслом под кожей, пропечённая в духовке с картофелем. Лимон внутри птицы придаёт нежную кислинку мясу.
🍽 1 порц.⏱ 1 ч 15 мин🧂 8 ингр.
Блюдо ~1627 г · 2228 ккал · Б 210г · Ж 94г · У 134г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица | 900 | 1 | 1071 | 193 | 28 | 0 |
| лимон | 100 | 1 | 29 | 1 | 0 | 9 |
| шалфей | 20 | — | 63 | 2 | 3 | 12 |
| тимьян | 20 | — | 20 | 1 | 0 | 2 |
| картофель | 550 | 5 | 819 | 13 | 39 | 110 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| сливочное масло | 30 | — | 225 | 0 | 25 | 0 |
| Итого | 1627 | 2228 | 210 | 94 | 134 |
Шаги
- [0:00–0:05] Веточки шалфея и тимьяна вымыть, отобрать молоденькие листики.
- [0:05–0:10] Сливочное масло нарезать тонкими пластинками и положить на каждый листочек шалфея. Накрыть пищевой плёнкой и отправить в холодильник на 3 минуты до застывания масла.
- [0:10–0:15] Курицу вымыть, обсушить салфеткой. Поддеть рукой кожицу, убирая при этом все плёнки, чтобы под кожицу можно было положить масло с шалфеем. Выложить остывшее масло с шалфеем в бедренную и грудную часть курочки, стараясь не повредить кожицу.
- [0:15–0:25] Лимон отварить в течение 3 минут. Наколоть вилкой по всей поверхности.
- [0:25–0:35] Курицу натереть солью, специями и перцем. Засунуть в брюшко несколько веточек тимьяна и шалфея. Положить наколотый лимон в брюшко птицы. Скрепить кожу курицы деревянной зубочисткой. Картофель вымыть и поместить в жаровню рядом с курицей.
- [0:35–1:25] Поставить курицу в жаровне или рукаве для запекания в предварительно нагретую до 200°С духовку на 50 минут.
- [1:25–1:30] Вынуть лимон из курицы, разрезать пополам и выжать лимонное пюре на разрезанную на куски курицу, если хотите добавить кислинку к блюду.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.