
Курица, фаршированная блинами
Праздничное блюдо из целой курицы, нафаршированной блинными рулетами с начинкой из куриного мяса, грибов и риса. Эффектно выглядит на столе и удивляет сочной текстурой.
🍽 6 порц.⏱ 2 ч🧂 18 ингр.
Порция ~522 г · 665 ккал · Б 73г · Ж 28г · У 29г
Блины· 966 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молоко | 500 | — | 300 | 16 | 16 | 23 |
| мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта | 100 | — | 334 | 11 | 1 | 69 |
| крахмал кукурузный | 100 | — | 30 | 0 | 0 | 7 |
| сахар | 25 | — | 97 | 0 | 0 | 25 |
| яйцо куриное | 200 | — | 282 | 19 | 19 | 9 |
| соль | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| На порцию | 161 | 233 | 8 | 13 | 22 |
Шаги
- [0:00–0:20] Куриные яйца взбейте венчиком с небольшим количеством молока из общей нормы. Вмешайте муку, крахмал, соль, сахар до получения однородного теста без комков.
- [0:20–0:50] Влейте оставшееся молоко в получившееся тесто. Дайте тесту отдохнуть 20–30 минут, чтобы образовалась клейковина. За 5 минут до выпечки добавьте 2 столовые ложки растительного масла в тесто.
- [0:50–1:30] Жарьте блинчики с двух сторон на горячей сковородке. Периодически помешивайте тесто, чтобы оно было однородное, так как крахмал не растворяется в молоке. Выложите готовые блины на тарелку.
Начинка· 2163 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриное мясо (отделённое от костей курицы) | 1500 | — | 1650 | 354 | 18 | 0 |
| сливочное масло | 50 | — | 375 | 0 | 41 | 0 |
| лук репчатый | 80 | — | 32 | 1 | 0 | 7 |
| шампиньоны свежие | 250 | — | 68 | 11 | 3 | 0 |
| рис белый вареный | 100 | — | 129 | 3 | 0 | 28 |
| сыр моцарелла | 100 | — | 240 | 18 | 24 | 0 |
| яйцо куриное | 50 | — | 71 | 5 | 5 | 2 |
| чеснок | 10 | — | 15 | 1 | 0 | 3 |
| петрушка | 20 | — | 7 | 1 | 0 | 1 |
| соль | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 361 | 432 | 65 | 15 | 7 |
Шаги
- [1:30–1:45] Разделайте курицу: помойте и обсушите бумажным полотенцем. Аккуратно отделите кожу от мякоти со стороны грудки. Переверните курицу, удалите хвостик и отделите кожу со стороны спинки.
- [1:45–2:00] Сдвиньте кожу с ножек, надломите суставы для ножек и крылышек. Натрите куриную кожу изнутри солью и перцем, уберите в холодильник.
- [2:00–2:20] Куриное мясо отделите от костей и пропустите через мясорубку. Растопите сливочное масло на сковороде, обжарьте мелко нарезанный лук до мягкости.
- [2:20–2:40] Добавьте нарезанные мелким кубиком грибы, посолите, жарьте до полного испарения жидкости. Мелко нарежьте петрушку, чеснок пропустите через пресс.
- [2:40–2:50] Добавьте к фаршу остывшие грибы, чеснок, петрушку и яйцо. Посолите и поперчите по вкусу, хорошо перемешайте. Отварите рис согласно инструкции. Добавьте 100 г готового риса в начинку и хорошо перемешайте.
Сборка и запекание· сборка
Шаги
- [2:50–3:00] Выложите на блин начинку и распределите равномерно по всей поверхности. Посыпьте тёртым сыром. Сверните блинчик плотным рулетом. Повторите для всех блинов, пока не закончится начинка (получится 5 блинных рулетов).
- [3:00–3:10] Заполните куриную кожу блинчиками и выложите в смазанный маслом противень. Скрепите брюшко и горловину зубочистками. Сделайте зубочисткой несколько аккуратных проколов на коже, чтобы она не лопалась при запекании.
- [3:10–4:10] Запекайте в разогретой до 180°С духовке примерно 60 минут до золотистой корочки.
- [4:10–4:15] Нарежьте курицу на порционные кусочки и подавайте к столу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.