Кулечки из лаваша с сыром и виноградом
Хрустящие конусы из запечённого лаваша, наполненные салатом из сыра чеддер, винограда, петрушки и йогурта.
🍽 4 порц.⏱ 25 мин🧂 6 ингр.
Порция ~134 г · 326 ккал · Б 17г · Ж 19г · У 21г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| йогурт натуральный | 125 | — | 188 | 10 | 10 | 14 |
| лаваш тонкий | 100 | 1 | 236 | 8 | 1 | 48 |
| виноград без косточек | 100 | — | 69 | 1 | 0 | 18 |
| петрушка свежая | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| сыр чеддер | 200 | — | 806 | 50 | 66 | 3 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 134 | 326 | 17 | 19 | 21 |
Шаги
- [0:00–0:10] Разогрейте духовку до 190°C. Лаваш нарежьте квадратами со стороной 10 см. Сверните каждый квадрат в кулечек и закрепите деревянной шпажкой. Выложите кулечки на противень и подсушите в духовке 5 минут. Удалите шпажки.
- [0:10–0:15] Сыр натрите на крупной терке. Виноград вымойте, снимите ягоды с кисти и разрежьте каждую пополам. Зелень петрушки вымойте, обсушите и измельчите.
- [0:15–0:20] Перемешайте виноград с сыром и зеленью петрушки. Заправьте йогуртом, поперчите по вкусу. Наполните получившейся смесью хрустящие лавашевые кулечки и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.