
Кукуруза, запеченная в фольге
Нежная и сочная кукуруза, запеченная в фольге с пряным сливочным маслом, чесноком и зеленью. Подается горячей, как самостоятельная закуска или гарнир.
🍽 2 порц.⏱ 1 ч 15 мин🧂 6 ингр.
Порция ~43 г · 199 ккал · Б 1г · Ж 21г · У 3г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| петрушка или кинза | 20 | — | 7 | 1 | 0 | 1 |
| сливочное масло | 50 | — | 372 | 0 | 41 | 0 |
| початки кукурузы | 4 | 4 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чеснок | 8 | 2 | 12 | 1 | 0 | 3 |
| молотый перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 43 | 199 | 1 | 21 | 3 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты для запекания кукурузы. Веточки кинзы или петрушки вымойте и обсушите бумажным полотенцем. Оборвите листочки и мелко нарежьте.
- [0:05–0:15] Сливочное масло выложите в мисочку и разомните вилкой. Оставьте на 10 минут при комнатной температуре, чтобы оно стало мягким. Зубчики чеснока очистите и пропустите через пресс.
- [0:15–1:15] Добавьте к сливочному маслу мелко нарезанную зелень и чеснок. Посолите, поперчите по вкусу и перемешайте. Выложите на кусок пищевой пленки, сформуйте в виде колбаски и уберите в морозильную камеру на 1 час.
- [1:15–1:20] Разрежьте фольгу на 4 больших куска — таких, чтобы каждым можно было покрыть початок кукурузы в 3–4 слоя, а с торцов оставались бы свободными концы длиной около 5 см.
- [1:20–1:25] Положите на каждый кусок фольги по початку кукурузы и 2–3 ломтика охлажденного пряного масла. Плотно заверните (3–4 слоя!) и с обоих концов сверните оставшуюся часть в виде «хвостиков».
- [1:25–2:25] Духовку нагрейте до 200°C. Кукурузу в фольге уложите на противень. Поместите его на средний уровень духовки. Запекайте кукурузу в течение часа. На стол подайте горячей.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.