NomPlanРецептыГотовые планы
Кукуруза на пару в мультиварке

Кукуруза на пару в мультиварке

Простой способ приготовить кукурузу на пару в мультиварке, сохраняющий максимум полезных веществ. Молодая кукуруза варится 15–20 минут, зрелая — 30–40 минут.

🍽 4 порц.50 мин🧂 3 ингр.
Второе блюдо
Порция ~208 г · 207 ккал · Б 6г · Ж 7г · У 38г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
кукуруза сладкая в початках8004640248152
соль50000
масло сливочное251870210
На порцию2082076738

Шаги

  1. [0:00–0:05] Очистите кукурузу от листьев и волокон, промойте под холодной водой. По желанию замочите в холодной подсоленной воде на 30 минут для более насыщенного вкуса.
  2. [0:05–0:10] Наполните чашу мультиварки водой примерно на одну треть. Установите решетку для приготовления на пару, убедитесь, что она не касается воды.
  3. [0:10–0:15] Выложите подготовленные початки кукурузы на решетку. Слишком длинные початки разрежьте пополам.
  4. [0:15–0:45] Закройте крышку мультиварки и выберите режим «Пар». Установите таймер на 15–20 минут для молодой кукурузы или на 30–40 минут для зрелой кукурузы. При использовании режима скороварки варите 5–10 минут.
  5. [0:45–0:50] Аккуратно откройте крышку мультиварки. Проверьте готовность, проткнув зерна вилкой — они должны быть мягкие и сочные.
  6. [0:50–1:00] Извлеките кукурузу щипцами или лопаткой. Посыпьте каждый початок солью и смажьте сливочным маслом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.