NomPlanРецептыГотовые планы
Кукуруза на гриле

Кукуруза на гриле

Ароматные початки молодой сахарной кукурузы, запечённые на мангале в фольге и смазанные ароматным маслом с чесноком и базиликом. Идеальный гарнир или самостоятельное блюдо.

🍽 4 порц.30 мин🧂 7 ингр.
Второе блюдо
Порция ~40 г · 132 ккал · Б 1г · Ж 13г · У 5г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
кукуруза сладкая в початках804642115
масло сливочное604490501
чеснок416001
базилик свежий102000
перец чёрный молотый25001
приправа лимонный перец24001
соль3
На порцию401321135

Шаги

  1. [0:00–0:10] Очистите початки молодой кукурузы от поверхностных листьев и нитей рыльца. От рулона фольги оторвите 4 листа примерно 25–30 см длиной. Заверните каждый початок в отдельный лист так, чтобы кукуруза была полностью закрыта.
  2. [0:10–0:25] Разожгите огонь в мангале и накройте его решеткой для гриля, когда основное пламя прогорит. Разложите кукурузу в фольге и готовьте примерно 15 минут, постоянно переворачивая. Проверьте: зерна должны стать ярко-жёлтого цвета.
  3. [0:25–0:35] Снимите фольгу и положите початки на решетку. Дайте им поджариться до подпалин. Постоянно переворачивайте и следите, чтобы они не подгорели сильнее, чем необходимо. Переложите на блюдо, застеленное фольгой.
  4. [0:00–0:15] Заранее выньте масло из холодильника, нарежьте на кусочки и положите в миску. Когда кукуруза жарится, масло станет мягким. Разомните его вилкой. Очистите чеснок, пропустите через пресс. Оборвите листочки базилика от стебля и мелко нарежьте.
  5. [0:15–0:20] Добавьте в масло чеснок, базилик, соль, чёрный и лимонный молотые перцы. Хорошо перемешайте.
  6. [0:35–0:40] Смажьте горячую кукурузу получившимся масляным маринадом и заверните фольгу. Дайте блюду постоять немного, чтобы зерна набрали вкуса и аромата. После разверните фольгу и подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.