NomPlanРецептыГотовые планы
Крупник

Крупник

Традиционный белорусский суп с перловой крупой, грибами и овощами. Популярный в Беларуси, Польше, Литве и еврейской кухне; готовится в большом объёме и идеально согревает зимой.

🍽 8 порц.5 ч 20 мин🧂 14 ингр.
Второе блюдоСупБелорусская кухня
Порция ~599 г · 383 ккал · Б 13г · Ж 10г · У 64г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
перловая крупа5001600476369
шампиньон свежий300811330
белый гриб сушеный90625727138
лук репчатый150602014
картофель300444772160
сельдерей180325105
морковь2002822119
бульон овощной30002016327
масло растительное рафинированное302700300
лавровый лист226002
перец чёрный горошком6615102
перец душистый горошком5513004
укроп209101
соль50000
На порцию599383131064

Шаги

  1. [0:00–4:00] Перловую крупу переберите, промойте, залейте водой и оставьте на 4 часа. Сушеные грибы залейте двумя стаканами кипятка и тоже оставьте примерно на 4 часа.
  2. [4:00–4:20] Подготовьте овощи. Вымойте картофель и морковь, всё очистите. Лук и сельдерей нарежьте маленькими кубиками, морковь и картофель соломкой. Слейте жидкость с замоченных сушеных грибов, процедите и сохраните. Свежие шампиньоны оботрите влажной тряпочкой. Все грибы нарежьте небольшими кусочками.
  3. [4:20–4:35] Разогрейте в большой толстостенной кастрюле растительное масло, выложите нарезанный лук и обжарьте на среднем огне, помешивая, пока лук не станет прозрачным. Добавьте нарезанные овощи (сельдерей, картофель и морковь) и грибы. Готовьте на среднем огне, помешивая, около 10 минут, пока овощи слегка не подрумянятся.
  4. [4:35–4:50] Слейте воду с замоченной перловки и ещё раз промойте крупу проточной водой. Добавьте её в кастрюлю к овощам, перемешайте и залейте овощным бульоном и грибным отваром. Доведите бульон до кипения и уменьшите огонь до минимального. Варите крупник 40 минут, пока перловка не разварится.
  5. [4:50–5:00] Добавьте соль, лавровый лист и специи (перец горошком). Готовьте ещё 10 минут. Выключите огонь и дайте супу постоять под крышкой 10 минут.
  6. [5:00–5:10] Вымойте и обсушите укроп, мелко порубите. Удалите лавровый лист из крупника. Разлейте крупник по тарелкам, посыпьте рубленым укропом и подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.