NomPlanРецепты
Крупеня грибная

Крупеня грибная

Традиционное блюдо белорусской кухни на основе перловой крупы с сушёными белыми грибами и белой фасолью. Ароматное и сытное первое или второе блюдо с насыщенным грибным вкусом.

🍽 5 порц.12 ч подготовка + 3 ч приготовление🧂 10 ингр.
КашаБелорусская кухня
Порция ~91 г · 128 ккал · Б 3г · Ж 6г · У 17г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
фасоль белая602 ст. ложки665011
перловая крупа502 ст. ложки1605137
грибы белые сушёные305001
картофель1201 шт.1793824
луковица801 шт.11102
морковь8033108
масло растительное201 ст. ложка1770200
лавровый лист21 шт.6002
соль5по вкусу0000
зелень104001
На порцию911283617

Шаги

  1. [0:00–0:30] Промойте белую фасоль и перловую крупу тщательно до прозрачности воды. Замочите фасоль и перловку в отдельных ёмкостях в холодной воде и оставьте в прохладном месте на ночь (примерно 12 часов).
  2. [12:00–15:00] Сухие белые грибы замочите на 3–4 часа, хорошенько промойте. Залейте тремя литрами свежей воды, доведите до кипения и варите 2–3 часа на медленном огне без соли.
  3. [12:00–13:00] Слейте воду с замоченной фасоли и перловой крупы, промойте их и отварите отдельно до полуготовности в течение примерно 30–40 минут.
  4. [15:00–15:30] Грибы откиньте на дуршлаг, процедите отвар (должно остаться около литра с небольшим; при необходимости уварите). Нарежьте грибы небольшими кусочками.
  5. [15:30–16:30] Вымойте и очистите картофель и морковь. Картофель нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной терке. В кипящий грибной отвар положите полуготовую фасоль и перловую крупу, добавьте картофель и нарезанные грибы. Доведите до кипения, посолите. Варите на медленном огне.
  6. [15:30–16:00] Очистите лук, нарежьте мелкими кубиками. Разогрейте в сковороде растительное масло, положите лук и тёртую морковь. Пассеруйте на слабом огне 5 минут, помешивая.
  7. [16:00–17:20] Добавьте зажарку в кастрюлю с крупеней. Варите на слабом огне до полной готовности всех ингредиентов. За 3–5 минут до конца добавьте лавровый лист.
  8. [17:20–17:30] Подавайте крупеню в тарелках, посыпав рубленой свежей зеленью.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.