NomPlanРецепты
Кролик, тушённый в сметане на сковороде

Кролик, тушённый в сметане на сковороде

Нежное филе кролика тушится в сметане с молоком, луком и морковью. Прованские травы и чеснок помогают смягчить специфический вкус крольчатины.

🍽 3 порц.1 ч 50 мин🧂 11 ингр.
Второе блюдоЖаркое
Порция ~281 г · 580 ккал · Б 24г · Ж 49г · У 14г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
кролик филе30051961330
сметана1503215316
молоко8048334
морковь100411010
лук репчатый100723017
чеснок15322105
приправа для мяса30000
прованские травы36001
растительное масло807070800
соль20000
петрушка104001
На порцию281580244914

Шаги

  1. [0:00–0:10] Филе кролика обсушите салфетками, уберите лишние жилки и плёнки, затем нарежьте небольшими кусочками примерно по 10–15 г. Переложите кусочки в миску.
  2. [0:10–1:10] Добавьте к кролику очищенный и пропущенный через пресс чеснок, половину растительного масла, прованские травы и приправу для мяса. Перемешайте и оставьте мариноваться на 1 час.
  3. [1:10–1:20] Репчатый лук очистите и нарежьте мелкими кубиками. Морковь вымойте щёткой, очистите, разрежьте вдоль на несколько частей в зависимости от толщины и нарубите тонкими ломтиками.
  4. [1:20–1:35] Разогрейте небольшую сковороду с антипригарным покрытием и выложите в неё подготовленное филе кролика в маринаде. Обжаривайте на среднем огне, помешивая, в течение 15 минут.
  5. [1:35–1:40] Тем временем разогрейте другую, более объёмную сковороду, с оставшимся растительным маслом. Выложите лук и пассеруйте 3–4 минуты до полупрозрачности.
  6. [1:40–1:50] Добавьте морковь, обжаривайте на умеренном огне в течение 7–10 минут, периодически помешивая. Затем переложите в сковороду кусочки обжаренного кролика из другой сковороды.
  7. [1:50–2:20] Добавьте сметану, тёплое молоко и соль. При желании дополнительно приправьте по вкусу. Накройте сковороду крышкой, уменьшите огонь до слабого и тушите кролика 20–30 минут.
  8. [2:20–2:20] Вымойте и обсушите свежую петрушку, нарежьте только листочки, а стебельки выбросьте. Подавайте кролика в сметане, посыпав измельчённой петрушкой.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.