NomPlanРецепты
Кролик, тушённый в сметане на сковороде

Кролик, тушённый в сметане на сковороде

Нежное филе кролика тушится в сметане с молоком, луком и морковью. Прованские травы и чеснок помогают смягчить специфический вкус крольчатины.

🍽 3 порц.1 ч подготовка + 50 мин приготовление🧂 11 ингр.
Второе блюдоЖаркое
Порция ~281 г · 602 ккал · Б 34г · Ж 47г · У 12г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
кролик филе30061891250
сметана1503215316
молоко8048334
морковь100411010
лук репчатый10040109
чеснок153 шт.20105
приправа для мяса30.5 ч. ложки0000
прованские травы30.5 ч. ложки6001
растительное масло804 ст. ложки7070800
соль20.33 ч. ложки0000
петрушка10по вкусу4001
На порцию281602344712

Шаги

  1. [0:00–0:10] Филе кролика обсушите салфетками, уберите лишние жилки и плёнки, затем нарежьте небольшими кусочками примерно по 10–15 г. Переложите кусочки в миску.
  2. [0:10–1:10] Добавьте к кролику очищенный и пропущенный через пресс чеснок, половину растительного масла, прованские травы и приправу для мяса. Перемешайте и оставьте мариноваться на 1 час.
  3. [1:10–1:20] Репчатый лук очистите и нарежьте мелкими кубиками. Морковь вымойте щёткой, очистите, разрежьте вдоль на несколько частей в зависимости от толщины и нарубите тонкими ломтиками.
  4. [1:20–1:35] Разогрейте небольшую сковороду с антипригарным покрытием и выложите в неё подготовленное филе кролика в маринаде. Обжаривайте на среднем огне, помешивая, в течение 15 минут.
  5. [1:35–1:40] Тем временем разогрейте другую, более объёмную сковороду, с оставшимся растительным маслом. Выложите лук и пассеруйте 3–4 минуты до полупрозрачности.
  6. [1:40–1:50] Добавьте морковь, обжаривайте на умеренном огне в течение 7–10 минут, периодически помешивая. Затем переложите в сковороду кусочки обжаренного кролика из другой сковороды.
  7. [1:50–2:20] Добавьте сметану, тёплое молоко и соль. При желании дополнительно приправьте по вкусу. Накройте сковороду крышкой, уменьшите огонь до слабого и тушите кролика 20–30 минут.
  8. [2:20–2:20] Вымойте и обсушите свежую петрушку, нарежьте только листочки, а стебельки выбросьте. Подавайте кролика в сметане, посыпав измельчённой петрушкой.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.