NomPlanРецептыГотовые планы
Кролик по-мальтийски

Кролик по-мальтийски

Традиционное мальтийское блюдо с нежным мясом кролика, томатом и кедровыми орехами, завершенное свежим базиликом. Долгая тушка делает мясо мягким и сочным.

🍽 6 порц.1 ч 15 мин🧂 12 ингр.
Второе блюдоЖаркоеМальтийская кухня
Порция ~410 г · 784 ккал · Б 89г · Ж 39г · У 8г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
лук репчатый7530107
масло оливковое544770540
каперсы205101
базилик свежий205101
сахар-песок251000025
кролик180035465231450
кедровые орехи503377347
вино белое сухое250165002
томатная паста4033208
вода1200000
соль5
перец черный молотый25001
На порцию41078489398

Шаги

  1. [0:00–0:15] Кролика разделать на куски подходящего размера.
  2. [0:15–0:25] Обжарить куски кролика на оливковом масле в большой сковороде до золотистой корочки.
  3. [0:25–0:30] Переложить кролика в кастрюлю, добавить полстакана (120 г) воды.
  4. [0:30–1:30] Тушить на среднем огне полтора часа (90 минут) — мясо должно быть мягким, легко прокалываться вилкой.
  5. [1:30–1:35] Лук порезать полукольцами. На отдельной сковороде разогреть оливковое масло, обжарить лук до мягкости, добавить томатную пасту, перемешать и готовить 1 минуту.
  6. [1:35–1:40] Добавить обжаренный лук с томатной пастой к кролику в кастрюлю.
  7. [1:40–1:50] Добавить каперсы, кедровые орехи и 25 г сахара, перемешать, тушить 10 минут на медленном огне, время от времени переворачивая куски.
  8. [1:50–2:00] Влить белое сухое вино, тушить еще 10 минут.
  9. [2:00] Посолить по вкусу, поперчить свежемолотым черным перцем, посыпать свежим базиликом и подать горячим.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.