
Кролик, фаршированный спаржей
Распластанный кролик, фаршированный спаржей и морковью, обложенный копчёной корейкой и запечённый в бумаге. Нежное мясо с овощами и травами.
🍽 6 порц.⏱ 2 ч 30 мин🧂 11 ингр.
Порция ~607 г · 941 ккал · Б 105г · Ж 49г · У 10г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кролик средних размеров | 1800 | 1 | 3708 | 547 | 152 | 0 |
| веточка шалфея | 2 | 2 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| веточка розмарина | 3 | 2 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| морковь крупная | 180 | 2 | 74 | 2 | 0 | 17 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец белый | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| вино белое сухое | 240 | — | 158 | 0 | 0 | 1 |
| корейка копчёная | 300 | — | 594 | 59 | 38 | 0 |
| чеснок | 8 | 2 | 12 | 1 | 0 | 3 |
| масло оливковое | 100 | — | 884 | 0 | 100 | 0 |
| спаржа | 1000 | — | 200 | 22 | 1 | 39 |
| На порцию | 607 | 941 | 105 | 49 | 10 |
Шаги
- [0:00–0:05] Очистите морковь. Нарежьте её крупно вдоль. У спаржи отрежьте одеревеневшие кончики. Отварите морковь и спаржу на пару 5 минут. Корейку нарежьте тонко ломтиками.
- [0:05–0:15] Подрумяньте половину корейки в сковороде с 1 столовой ложкой масла. Добавьте очищенные зубчики чеснока, спаржу и морковь. Приправьте солью и перцем. Снимите с огня, дайте настояться 5 минут, удалите чеснок.
- [0:15–0:25] Освободьте кролика от костей и распластайте его на рабочей поверхности. Натрите мелко нарубленными листьями 1 веточки розмарина, посолите и поперчите. Оставьте на 20 минут.
- [0:25–0:30] Разогрейте духовку до 180°С. В середину кролика выложите спаржу и морковь. Разверните тушку в трубку и обложите ломтиками оставшейся корейки. Заверните кролика в бумагу для запекания и обвяжите кулинарным шпагатом.
- [0:30–0:45] Поместите на противень, смазанный маслом, вместе с оставшимся розмарином и шалфеем. Проткните бумагу вилкой в нескольких местах. Запекайте 30 минут, периодически переворачивая. Сбрызните вином и продолжайте запекать ещё 30 минут. Вынимите и дайте остыть.
- [0:45–1:00] Освободьте кролика от бумаги и нарежьте ломтиками. Выложите на сервировочное блюдо. По желанию украсьте отваренной спаржей, розмарином и шалфеем.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.