NomPlanРецептыГотовые планы
Крокеты из хека в кляре

Крокеты из хека в кляре

Крокеты из фарша хека в воздушном кляре из газированной минеральной воды, с хрустящей корочкой и нежной рыбной начинкой с укропом.

🍽 4 порц.4 ч🧂 10 ингр.
Горячие закускиЗакускаКрокеты
Порция ~433 г · 1460 ккал · Б 32г · Ж 127г · У 49г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мука пшеничная13044512297
мука для панировки451645134
крахмал картофельный752350060
минеральная вода газированная225
филе хека60054010860
луковица120117104
укроп3013102
соль5
перец чёрный молотый25001
масло растительное для фритюра500442005000
На порцию43314603212749

Шаги

  1. [0:00–2:00] Минеральную воду заранее поставьте в холодильник на 2 часа. К моменту приготовления кляра она должна быть очень холодной. 1 стакан муки с крахмалом и 1 чайная ложка соли просейте в большую миску. Тонкой струйкой влейте минеральную воду, одновременно вымешивая тесто венчиком. Вымешивайте, пока тесто не станет абсолютно однородным, без комков. Накройте пленкой и оставьте на 1 час.
  2. [2:00–2:15] Филе хека проверните через мясорубку или измельчите в блендере. Лук мелко нарежьте. Разогрейте в сковороде небольшое количество растительного или топленого масла и обжарьте лук на среднем огне до мягкости, 4 минуты. Добавьте в рыбный фарш, посолите, поперчите и тщательно перемешайте.
  3. [2:15–2:30] Слепите из получившегося фарша лепешки диаметром примерно 3 см и толщиной 1–2 см. Выложите их на присыпанную мукой поверхность. Слегка присыпьте мукой сверху. Укроп мелко нарежьте. Обваляйте рыбные крокеты в укропе и слегка вдавите его в фарш пальцами.
  4. [2:30–3:15] Разогрейте в глубоком сотейнике масло для фритюра до 160–180°С. Крокеты сначала слегка обваливайте в муке, затем опускайте в кляр и сразу же перекладывайте в разогретое масло. Обжаривайте порциями, примерно по 5–6 минут, перевернув один раз. Переложите на бумажные полотенца, чтобы стек жир, и подавайте горячими.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.